1. Unterrichtsstunde gratis
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Lorenz
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen17
Anzahl der Schüler, die Lorenz seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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46CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Fitness
Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!
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Lorenz eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Lorenz
Finde das Training, das dir Spaß macht! Wer Spaß am Sport hat, braucht (fast) keine Disziplin.
Entscheidend ist dafür das richtige Programm. Anstatt dich durch einen starren Plan zu quälen, lernst du mit mir, dein Training so zu gestalten, dass es für dich und deine Lebenssituation passt.
Ich bin zertifizierter Fitnesstrainer (A- & B-Lizenz) und praktiziere seit sechs Jahren - freiberuflich und in Fitnessstudios. Ich konnte über 30 Kunden mit verschiedensten Problemen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Du willst der nächste sein? Schreib mir eine Nachricht!
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +2
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Welche Art von Fitnesstraining macht dir am meisten Spaß? Wie gelingt es dir am besten, Sport in deinen Alltag einzubauen? Was hat dich bis jetzt davon abgehalten, deine sportlichen Ziele zu erreichen?
Das sind die zentralen Fragen meines Programms. Um sie zu beantworten, machen wir Folgendes:
1. Der erste Schritt ist eine Bestandsaufnahme: Wo stehst du? Wie bist du dort hingekommen? Und wo willst du hin? Diese und weitere Faktoren bestimmen, wie es weitergeht.
2. Das eigentliche Training passen wir auf deine individuelle Situation an. Es ist flexibel und stark von dir abhängig. Grundsätzlich besteht es aus:
- Methoden: Calisthenics, Krafttraining, Ausdauersport, Yoga, etc.
- Pensum: Frequenz, Dauer, Intensität
- Allgemeine Grundlagen: Häufige Fehler, psychologische Aspekte, etc.
Ziel ist es, dir ein realistisches und motivierendes System an die Hand zu geben, das sich in dein Leben einfügt, anstatt es zu dominieren.
Wo und wie wir trainieren, hängt von dir ab: Bei dir zu Hause, draußen oder im Gym. Mit Gewichten oder ohne.
Das Training eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Sportler.
Wichtig ist außerdem, dass das Training für dich langfristig funktioniert. Es geht nicht um schnelle, oberflächliche Erfolge, sondern um nachhaltigen Fortschritt.
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Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Lorenz, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.
5 (3 Bewertungen)
Perfekt! Ich hatte ein hervorragendes Training mit Lorenz: Er ging auf meine Trainigserfahrungen sowie -erwartungen ein und nahm sich Zeit, mir Körpergewichtsübungen sorgfältig zu erklären.
Perfekt! Top Training, super auf Defizite und Fragen eingegangen freu mich auf weitere Einheiten
- Freundlich, interessiert und motiviertAntwort von Lorenz :
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
1
Sehr gutes Training, kann ich weiterempfehlen.
Vor allem, wenn man nicht weiß wo man anfangen soll oder Motivationsprobleme hat.Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 211CHF
- 10 Std.: 403CHF
online
- 37CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Bei längeren Anfahrtswegen werden ggf. 5-10€ Anfahrtskosten berechnet. Bei Paketen/langfristigen Plänen oder Zusatzleistungen ist der Preis verhandelbar.
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