Jan - Lehrkraft für Personal Training - Lüdenscheid
Jan - Lehrkraft für Personal Training - Lüdenscheid

Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Jan wurden verifiziert.

Jan

  • Tarif 37CHF
  • Antwortzeit 1h
Jan - Lehrkraft für Personal Training - Lüdenscheid

37CHF/h

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  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Cross training

Personalized Online Coaching - Running, Bodyweight, Strength & Nutrition - 1:1 Betreuung in NRW

  • Personal Training
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  • Muskelaufbau
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Unterrichtsort

Über Jan

Ich bin Jan, 20 Jahre alt und Student.
Neben dem Studium treibe ich leidenschaftlich gerne Sport und beschäftige mich in (fast) jeder freien Minute mit Themen rund um Training, Erholung und Ernährung.
Ich bin der Überzeugung, dass ein gesunder, aktiver Lebensstil positive Auswirkungen auf alle anderen Lebensbereiche hat und habe es mir daher zum Ziel gemacht, meine Begeisterung und mein Wissen weiterzugeben, um euch auf dem Weg zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil zu begleiten.

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Über den Unterricht

  • Anfänger
  • Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene
  • +2

    • Niveau :

    Anfänger

    Grundkenntnisse

    Fortgeschrittene

    Andere

    Kinder

  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Für mich ist ein gesunder Lebensstil die perfekte Mischung aus Aktivität, Erholung, der richtigen Ernährung und vor allem auch einer entsprechenden mentalen Einstellung.
Schließlich kann man sich durch Training nur so weit verbessern, wie man dem Körper danach auch zeit zur Erholung einräumt und ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgt. Zusätzlich ist es essenziell, all das zuvor Genannte richtig einzuschätzen und angemessene Erwartungen und Ziele und dementsprechend Motivation und Durchhaltevermögen aufzubauen bzw. zu entwickeln.

Genau dabei möchte ich Dich in meinem individuellen Coaching, das von einem einzelnen Bereich (bspw. "nur" ein Trainingsplan") bis zu einem ganzheitlichen Paket (Training, Ernährung, etc.) alles umfassen kann, unterstützen.

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Preise

Tarif

  • 37CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 185CHF
  • 10 Std.: 370CHF

online

  • 37CHF/h

Details

Der genannte Betrag von 40€/h ist kein Festpreis, sondern dient lediglich einer groben Orientierung.
Der letztendliche Preis wird nach dem Kennenlernen und der Zielsetzung und in Abhängigkeit vom Umfang des Coachings (Training, Ernährung, Dauer, etc.) individuell vereinbart.

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Fortgeschrittene

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