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Valentina
- Tarif 54CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen5
Anzahl der Schüler, die Valentina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Valentina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
54CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Aerobic
Personaltraining und Kleinstgruppentraining draußen, drinnen oder per Webcam, individuell und persönlich! Sportcoaching, Sportberatung, Bewegunstherapie.
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- Aerobic
Unterrichtsort
Über Valentina
Meine Qualifikationen erstrecken sich von einem B. Sc. in Ernährungsmanagement und Diätetik (2017 Uni Stuttgart), über Qualifikationen wie Entspannungstrainer und Mental Coach, bis hin zu einem M. Sc. in klinischer Sporttherapie und Sportphysiologie (2019 Uni Gießen).
Hauptsächlich arbeite ich derzeit als Sport- und Ernährungstherapeutin und im betrieblichen Gesundheitsmanagement großer Firmen der Region in Ulm.
Genauer:
Seit 2014 gebe ich regelmäßig Gruppenfitnesskurse, unter anderem: TRX-Training, HiiT, Indoor Cycling, Ganzkörpertraining, Langhanteltraining, Bauch Beine Po, Step, Deep Work etc. . In Stuttgart habe ich Ernährungsmanagement und Diätetik studiert. Anschließend habe ich 5 Monate auf einem Kreuzfahrtschiff (Tui Mein Schiff 4) als Personaltrainerin, Ernährungsberaterin, Kurstrainerin, Saunaaufgüsse, Ernährungsvorträge, etc. gearbeitet. Zudem schreibe ich Artikel für Nichtraucherhelden und rendofit.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Sport und gesunde Ernährung sind meine Leidenschaft. Ich lebe und liebe einen gesunden Lifestyle, leckeres, gesundes Essen und viel Sport. Diese Säulen gemeinsam mit einer Portion Motivation, Optimismus und genug Schlaf machen für mich einen gesunden Lebensstil aus. Meine Leidenschaft und mein Wissen möchte ich gerne weitergeben. Egal welches Alter, ob Mann oder Frau, ob draußen oder drinnen oder online! Ich biete einen multimodalen und vielschichtigen Ansatz immer unter Berücksichtigung des bio-psycho-sozialen Modells. Von praktischen Beispielen, über theoretische Vorträge und Arbeitsblätter ist alles dabei. Diese Methoden finden in der persönlichen eins zu ein Betreuung, bei der Beratung von zwei Personen gleichzeitig oder per Online-Konferenz Anwendung.
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Valentina überzeugt mit ihrem Know-how und ihrem Talent zu motivieren. Dank ihrer Fachexpertise habe ich schon viele sportliche Ziele erreicht.
Sie lebt ihre Leidenschaft den Sport und die Ernährung und teilt das gerne um anderen so zu helfen. An der frischen Luft mit den passenden, hochwertigen Trainingsgeräten hat mir das Training immer am meisten Spaß gemacht! Nur zu empfehlen.Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 54CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 255CHF
- 10 Std.: 456CHF
online
- 54CHF/h
Anfahrtskosten
- + 5CHF CHF
Details
Gerne können wir uns persönlich über den Preis unterhalten je nach Ort und Aufwand. Trainingsgeräte sind vielseitig vorhanden.
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