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Sarah
- Tarif 36CHF
- Antwortzeit 1h

36CHF/h
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Ernährungsberatung
- Gewichtsverlust
- Diätetik
- Ayurveda
Privater Kochkurs! Pflanzenbasierte, gesunde Rezepte und jede Menge Inspiration. Schwerpunkt: Vegane Küche, Nahrungsunverträglichkeit
- Ernährungsberatung
- Gewichtsverlust
- Diätetik
- Ayurveda
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Sarah eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Sarah
Hallo, ich bin Köchin in einem veganen Restaurant und liebe eine abwechslungsreiche, grüne Küche ohne Convenience-Produkte. Mein persönliches Interesse gilt besonders der Ernährung bei diversen Unverträglichkeiten wie: Zöliakie, Laktoseintoleranz, Reizdarm... Gerne erstelle ich mit euch einen individualisierten Ernährungsplan und wir erarbeiten gemeinsam ein paar neue Alltagsgerichte. Ich freue mich über eure Nachrichten :)
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Viele Jahre war ich auf mich gestellt und habe mich durch sämtliche Ernährungsformen durchgekocht... mittlerweile bin ich erfahren in den Bereichen: • Low-FODMAP Diät • vegane Küche • Ersatzprodukte selber schnell und einfach herstellen • Ernährung bei Zöliakie • indische Küche • ostasiatische Küche • Budget freundlich vegan kochen Gerne lese ich mich aber in eure individuellen Anfragen ein!
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Die Rezepte von Sarah sind wirklich toll. Abgesehen davon, dass alles kulinarisch top schmeckt, hat sich meine Gesundheit deutlich verbessert. Das Essen liegt nicht schwer im Magen und sättigt gleichzeitig. Vorher habe ich mich zwar vegetarisch ernährt, doch habe ich nicht die richtigen Zutaten zusammengemischt oder auch nicht korrekt gewürzt. Jetzt habe ich einen Plan, an dem ich mich immer orientieren kann. Vielen lieben Dank, Sarah!!
Seit dem Kurs bei Sarah haben sich meine Magenprobleme extrem reduziert. Ich halte mich seitdem strikt an der Low Food Map und mir geht es super! Meine Hautirritationen haben sich ebenfalls verbessert. Auch hatte ich ganz lange mit Haarausfall zu kämpfen und seit der Ernährungsumstellung geht es mit meinen Haaren bergauf. Und was mich am meisten erstaunt hat: Ich gebe weniger Geld für Essen aus. Also ich bin wirklich ziemlich begeistert!
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Preise
Tarif
- 36CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 180CHF
- 10 Std.: 360CHF
online
- 36CHF/h
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