Adrian - Prof persönliche entwicklung -

Adrian

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 29CHF
  • Antwortzeit 24h
Lehrer für Unterricht in
persönliche entwicklung anzeigen

Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar

Psychologiestudent bietet zertifiziertes Training für Stressmanagement und Burnout-Prävention als Einzelcoaching per Webcam.

Über den Unterricht

► Kennenlernstunde
Die Gratisstunde nutzen wir, um uns kennenzulernen, denn auf gegenseitiger Sympathie baut jedes erfolgreiche Coaching auf. Aber nicht nur das Kennenlernen ist innerhalb des ersten Gesprächs wichtig, sondern auch deine Ziele, Vorstellungen und Wünsche und wir planen den weiteren Verlauf des Coachings.

► Coachings
Ab der zweiten Stunde werden wir die Planung, die wir zusammen aufgestellt haben, durchführen. Sollte dir im Laufe der Zeit aber auffallen, dass wir etwas an der Planung ändern sollen, sprich es gerne jederzeit an!

► Methodik
Zur Durchführung des Trainings nutze ich wissenschaftlich-fundierte Methoden aus der angwandten Psychologie. Damit du dir einen Überblick verschaffen kannst, will ich nachfolgend einige hiervon aufzählen:
● Achtsamkeitsübungen
● Selbstverbalisation
● Zeitplanung
● Motivation
● Konfliktmanagement

Fächer

  • Persönliche Entwicklung
  • Einzelcoaching
  • Stressmanagement
  • +1

    Konfliktmanagement

Sprachen

  • Deutsch

Niveau

  • Alle Niveaus

Über Adrian

► Zertifizierter Trainer für Stressmanagement und Burnout-Prävention:
Ergänzend zu meinem Studium absolvierte ich eine Ausbildung zum zertifizierten Trainer für Stressmanagement-Training und Burnout-Prävention und eignete mir die Fähigkeit an, mein im Studium erlerntes Theoriewissen als Coach anzuwenden.

► Studierender der Psychologie im vierten Semester:
Innerhalb des Studiums wurde das Thema Stress umfangreich behandelt. Inahalte waren zum Beispiel, welches Verhalten Stress auslösen kann, auf welche Art und Weise Stress wahrgenommen wird, was die Biologische Grundlage darstellt und - am wichtigsten - welche Herangehensweise die besten Erfolge beim Entgegenwirken des negativen Stressempfindens liefert.

Preise

Pakete

  • 5 h: 128CHF
  • 10 h: 257CHF

Webcam

  • 29CHF/h

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