Iris - Lehrkraft für Persönliche Entwicklung - Freiburg im Breisgau

1. Unterrichtsstunde gratis

Iris

Tarif 111CHF
Antwortzeit 1h

111CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Persönliche Entwicklung
Lebenscoaching
Einzelcoaching
Stressmanagement
Konfliktmanagement

Psychologische Beratung und Lebenscoaching für innere Klarheit, bewusste Persönlichkeitsentwicklung, achtsames Stressmanagement und heilsame Konfliktklärung im Einzelsetting

Persönliche Entwicklung
Lebenscoaching
Einzelcoaching
Stressmanagement
Konfliktmanagement

Unterrichtsort

- online

Über Iris

Menschen kommen zu mir, wenn sie an einem Punkt stehen, an dem reines Funktionieren nicht mehr reicht – in der Schule, im Beruf, in Führung, in Beziehungen oder in inneren Übergangsphasen.

Als psychologische Beraterin und Coach verbinde ich wissenschaftliche Fundierung mit Achtsamkeit und systemischer Tiefe. Meine Arbeit ist geprägt von:

- MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn)

- hypnosystemischen Ansätzen nach Gunther Schmidt

- neurobiologischen Erkenntnissen zu Stress, Selbstregulation und Resilienz

- langjähriger Erfahrung in Führungskräfte- und Organisationsentwicklung

Ich arbeite klar, zugewandt und strukturiert. Mit einem feinen Gespür für Dynamiken – im Inneren wie im System.

Meine Haltung: Entwicklung geschieht nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit.
Wenn wir lernen, uns selbst besser zu verstehen, verändern sich Entscheidungen, Kommunikation und Führung von innen heraus.

Über den Unterricht

Alle Niveaus
Deutsch

Du suchst Unterstützung, weil:

- dich berufliche Verantwortung stark fordert

- du klarer, souveräner und gesünder agieren möchtest

- du in einer Umbruchphase stehst

- Stress, Überforderung oder innere Unruhe dich begleiten

- du deine Selbstführung stärken möchtest

In meinen Coachings arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert.
Ich integriere:

- systemische Fragetechniken

- achtsamkeitsbasierte Stressregulation

- neurozentrierte Selbstregulation

- Werte- und Entscheidungsarbeit

- Embodiment und Körperwahrnehmung

Das Ziel ist nicht Selbstoptimierung – sondern Stimmigkeit.

Preise

Tarif

111CHF

Paketpreise

5 Std.: 509CHF
10 Std.: 972CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

1Std.

online

111CHF/h

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Über Iris

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