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Julius
- Tarif 7CHF
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- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
Resilienztrainer bietet Coaching und Schulungen für Stressbewältigung und Führungskompetenz – vor Ort oder online.
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Unterrichtsort
Über Julius
Hi, ich bin Julius! Als Resilienztrainer und Coach habe ich gelernt, auch in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Ob beim Kitesurfen oder im Berufsalltag – mein größtes Learning war, loszulassen und mich auf das zu konzentrieren, was ich wirklich beeinflussen kann. Dieses Wissen und diese Fähigkeit, Stress zu kontrollieren und Resilienz aufzubauen, möchte ich weitergeben. Ich unterstütze dich dabei, Ruhe und Klarheit zu finden, deine Herausforderungen souverän zu meistern und mit Freude und Balance deinen Weg zu gehen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Coaching arbeite ich mit praxisnahen Methoden wie Skalierungen, Glaubenssatzarbeit und dem Zürcher Ressourcen Modell. Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Check-in, gefolgt von individuell abgestimmten Übungen. Mein Ansatz ist flexibel und lösungsorientiert – mal reflektierend, mal aktiv, z. B. durch Bewegung oder Outdoor-Formate. Mein Coaching richtet sich an alle, die Stress bewältigen, Resilienz stärken und ihre Rolle im Job oder als Führungskraft souverän gestalten möchten. Ich kombiniere fundiertes Wissen mit empathischer Begleitung, um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
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Preise
Tarif
- 7CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 35CHF
- 10 Std.: 70CHF
online
- 7CHF/h
Gratis-Unterricht
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