1. Unterrichtsstunde gratis
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Dominik
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 10h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Dominik seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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55CHF/h
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- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
Schluss mit anstrengenden Diäten! – Ernährungsberater zeigt dir, wie du kinderleicht dein Wohlfühlgewicht erreichst
- Ernährungsberatung
- Ernährung
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Unterrichtsort
Über Dominik
Du hast schon zahlreiche Diäten versucht und keine funktioniert? Du hast einen vollen Berufsalltag und schaffst es nicht wegen Arbeit und Alltag ins Handeln zu kommen?
Auch ich hatte damit riesige Probleme, wie man das in einem vollgepackten Berufsalltag anstellt. Mit 25 Jahren fing ich meine berufliche Laufbahn mit ca. 40-50 Wochenstunden als IT Berater an. Stress und hohe berufliche Belastung gehörten damals zu meinem Alltag. Es schien mir, als hätte ich nicht genügend Zeit zum Kochen und oftmals hatte ich keine Lust.
Hinzu kam noch, dass ich mich nicht ausreichend mit Ernährung auskannte und aus heutiger Sicht, riesige Fehler beging...Ich fühlte mich ständig schlapp und träge, war viel krank und nahm an Gewicht zu. Kein besonders schönes Gefühl…
Ich wusste, so kann es für mich nicht weitergehen…eines Tages sah ich in den Spiegel und beschloss, diese Umstände nicht mehr mein Leben bestimmen zu lassen, sondern Verantwortung für mich und meinen Körper zu übernehmen! So fing ich an, mich intensiv mit dem Thema gesunder Ernährung und Gesundheit auseinanderzusetzen.
Ich machte eine Ausbildung zum Zertifizierten Ernährungsberater und fing an, von Experten zu lernen, die sich mit einem gesunden Lebensstil wesentlich besser auskannten als ich zu meiner Zeit. So begriff ich meine Fehler… vor allem, warum eine reguläre Diät gar nicht funktionieren kann! So konnte ich in meinem vollgepackten Job „Theorie & Praxis“ erfolgreich miteinander verbinden und mein Gelerntes anwenden.
Seit Jahren schon habe ich eine schlanke Figur, fühle mich energetisch, vital und fit. Ich mache mehrmals pro Woche Sport und kenne die damalige Zeit nur noch von Bildern. Meinem Spiegelbild werfe ich heute ein breites Lächeln entgegen und fühle mich rundum wohler… Es ist ein herrliches Gefühl der Chef in meinem Körper zu sein und Verantwortung für mich und meine Gesundheit übernommen zu haben.
Alles eine wundervolle Reise für mich, aber es geht nicht um mich…”Es geht um DICH”. Aus den Dingen, die ich damals mit Übergewicht gelernt habe, habe ich mein Coaching geschaffen, um Menschen entscheidend zu helfen. Darum habe ich dir meine Geschichte erzählt, damit du verstehst, dass ich deine Situation sehr gut kenne.
Also worauf wartest du noch? Lass uns zusammen an dir arbeiten :)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Online-Coaching werden wir uns das beste Wissen der gesunden Ernährung anschauen. Des Weiteren arbeite ich mit modernen Methoden der Gewohnheitsforschung, damit wir die Umsetzung für dich kinderleicht und garantiert gewährleisten! Dich zu motivieren und dafür zu begeistern, soll dabei unser Ziel sein.
Hierbei plane ich den Unterricht folgendermaßen: Einführung: - Wir starten kostenlos in die erste Stunde und lernen uns zunächst gegenseitig kennen. Theorie: - Wenn wir beidseitiges Interesse haben, werde ich dir in 5 Einheiten wichtige Prinzipien und praxistaugliche Anwendungen erklären. Inhalt wird unter anderem sein: wieso Diäten scheitern, wie man es richtig macht und welche Rolle unsere Gewohnheiten hier spielen. Um die Inhalte besser zu vertiefen, ist der Unterricht auch mit Übungen für dich ausgestattet. Praxis: - Im Anschluss geht es um deine Praxis, das Gelernte anzuwenden! Schulklugheit ist gut, aber Straßenschlauheit ist besser. Darum werden wir zusammen an dir arbeiten, bis wir deine Ziele erreicht haben.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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mit der Hilfe von Dominik ist es mir endlich gelungen das Naschen abends auf der Couch in den Griff zu bekommen. Er bringt großes Know how mit und gibt sehr gute Tipps die sich auch wirklich gut umsetzten lassen. So konnte ich meine Gewohnheiten tatsächlich gut umstellen. Vor allem glaube ich, dass dies langfristig gelingt - bin schon seit 4 Monaten dabei und habe, obwohl ich das gar nicht wollte 3 Kilo abgenommen.
Sehr empfehlenswert
Liebe Grüße
Angelika, 58Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 496CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 45min
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