Hannah

Tarif 28CHF
Antwortzeit 1h

28CHF/h

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Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Dehnübungen
Bauch-Beine-Po

Sportkurse bequem von zu Hause :) -lasst uns gemeinsam fit werden und den Kreislauf anregen!! :-)

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Muskelaufbau
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Unterrichtsort

- online

Über Hannah

Ich bin (noch) Studentin und studiere unteranderem Sport. Ich habe bereits seit ich 17 bin verschiedenste Sportkurse gegeben. Nun bin ich 26 Jahre alt und mache am liebsten Cardio-Fitness-Kurse, d.h Training meist mit eigenem Körpergewicht und zu wissen, dass man was getan hat . :)

Über den Unterricht

Wie bereits erwähnt arbeite ich gerne mit Übungen, bei denen ihr euer eigenes Körpergewicht zum Training benutzen müsst. Ich gehe dabei natürlich auch gerne aus eure Wünsche ein! Was super wäre, wenn man zusätzlich mit einem Deuser-Band arbeiten könnte (diese Bänder, die man um die Beine oder Arme machen kann)... Grundsätzlich ist es ein Ganzkörperworkout, was jedoch jedes Mal einen anderen Körperbereich in den Fokus setzt.

Sportkurse bequem von zu Hause :) -lasst uns gemeinsam fit werden und den Kreislauf anregen!! :-)

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Über den Unterricht

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