1. Unterrichtsstunde gratis
Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Nina wurden verifiziert.
Nina
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 4h
46CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
Sportphysiotherapeutin mit 12 Jahren Erfahrung zeigt dir, wie du deine Schmerzen in den Griff bekommen kannst
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
Unterrichtsort
Über Nina
Hallo, ich bin Nina.
Ich bin staatlich examinierte Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Sportphysiotherapie und habe mich auf Kniebeschwerden spezialisiert. In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, Schmerzen besser zu verstehen, ihre Belastbarkeit wieder aufzubauen und mit mehr Vertrauen in Bewegung und Sport zurückzufinden.
Mir ist wichtig, nicht nur Übungen vorzugeben, sondern verständlich zu erklären, warum Beschwerden entstehen und welche Schritte sinnvoll sind, um langfristige Fortschritte zu erzielen. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Erfahrungen mit – deshalb passe ich meine Betreuung individuell an die jeweilige Situation an.
Durch meine Kombination aus physiotherapeutischem Fachwissen und aktivem Training unterstütze ich sowohl Freizeitsportler als auch Menschen, die im Alltag durch Beschwerden eingeschränkt sind. Dabei stehen für mich nachhaltige Lösungen, Eigenständigkeit und ein realistischer Weg zurück zu mehr Bewegungsfreiheit im Mittelpunkt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Sportphysiotherapie & Knieschmerz-Coaching
Du hast Kniebeschwerden und möchtest wieder schmerzfreier durch den Alltag gehen, Sport treiben oder zu deinem Training zurückkehren?
Als staatlich examinierte Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Kniebeschwerden unterstütze ich Menschen dabei, die Ursachen ihrer Beschwerden besser zu verstehen und ihre Belastbarkeit Schritt für Schritt wieder aufzubauen.
Mein Unterricht ist individuell auf deine Situation abgestimmt. Gemeinsam analysieren wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Belastbarkeit, um einen passenden Trainingsplan für dich zu entwickeln. Dabei steht nicht nur die kurzfristige Schmerzlinderung im Vordergrund, sondern vor allem eine langfristige Verbesserung deiner Funktion und Belastbarkeit.
Geeignet für:
Knieschmerzen im Alltag oder beim Sport
Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen
Unsicherheit beim Wiedereinstieg ins Training
Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilität
Präventives Training zur Verletzungsvorbeugung
Der Unterricht findet online statt und kombiniert physiotherapeutisches Fachwissen mit gezieltem Training, damit du wieder Vertrauen in dein Knie gewinnen kannst.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 231CHF
- 10 Std.: 416CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 46CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Hamburg
-
![]( "teacher_picture")
Tabea
Oberlunkhofen & online- Erfahrene Lehrkraft
Individuelles Home-Fitness und Ernährungberatung für Frauen: Sicher und wohlfühlen im eigenen Zuhause!
- 65CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Felix
Zürich & online- Super-Lehrkraft
Günstige Beratung in allen Bereichen von Fitness. 15 Jahre Trainingserfahrung, Schweizermeisterschaft im Powerlifting. 5 Jahre Kampfsport. Lizenzierter Trainer Auf Instagram: felix_zbinden_coaching
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenz
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Fitness Coaching für Anfänger & Fortgeschrittene – 2x Europameister hilft dir bei Muskelaufbau, Training & Ernährung in Winterthur und Umgebung
- 79CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabienne
Bern & online- Erfahrene Lehrkraft
Zertifizierte Personal Trainerin und Wettkampfathletin bietet individuelles Online-Krafttraining und motivierende Live-Workouts mit direkter Technikkorrektur für alle Levels an.
- 55CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Valeria
Lugano & online- Erfahrene Lehrkraft
Sono preparatrice atletica e mental coach sportiva. Ex atleta della nazionale italiana. Con molti anni di esperienza ti aiuto a preparare al meglio i tuoi obiettivi e gare con una pianificazione speci
- 20CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Leonis
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Training für Thaiboxen|K1|Boxen. Fokus/Disziplin/Stärke Ich hatte etwa 12 Kämpfe im Muay Thai und K1. Trainere seit über 5 Jahren und habe über 100 kämpfe gecoacht davon die hälfte auch vorb
- 45CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bethow
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
PersonalTrainer certificado, embaixador da revista Men’s health Portugal desde 2024. Sigam a minha página Instagram: @bethow e vamos ficar fits juntos na região de Zurique!!
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Rheinfelden- Neu
•Krafttraining •Fitness •Rückenbeschwerden •Training mit dem eigenen Körper •Muskeln Aufbau •Fett reduzieren
- 70CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alma
Rüti & online- Erfahrene Lehrkraft
Als zertifizierte Pilates-Trainerin biete ich individuell abgestimmte Privatstunden und Personal Trainings für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam verbessern wir gezielt deine Kraf
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Felix
Balgach & online- Neu
Sportmentaltraining mit studiertem Mentalcoach – mehr Selbstvertrauen, Konzentration und mentale Stärke für Training und Wettkampf
- 75CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonas
Zofingen & online- Erfahrene Lehrkraft
Bachelor in Sport Science gibt Personal Training im Raum Zofingen für alle Niveaus.
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Kada
Genf & online- Neu
Ehemaliger Sportstudent (STAPS) und Militär-Fallschirmspringer. Ich biete Kurse in englischem Boxen, Taekwondo und Fitness an, sowohl als Einzelunterricht als auch in Gruppen. ;)
- 150CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Killwangen & online- Neu
Running or fitness partner: I will help you with sport activities and getting fit!
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Loïc
Therwil & online- Neu
Ehemaliger Leistungssportler, 2 Semester studiert in den USA in Bauingneiurwesen. Zudem will ich ein Medizin Studiumanfangen im Sommer.
- 30CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vera
Sargans & online- Neu
Ich liebe es Sport zu machen und würde dich sehr gerne unterstützen in diesem Bereich
- 30CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
André-maurice
Bern & online- Erfahrene Lehrkraft
Athletiktraining für den Aufbau von Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer -Lizensierter Fitness und Basketballtrainer
- 30CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Synergym
Zürich- Neu
Synergym – Personal Training, das Ergebnisse garantiert. Wir kombinieren massgeschneiderte Trainingspläne, persönliche Betreuung und messbare Fortschritte, damit Sie Ihre Ziele schneller erreichen – e
- 160CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Claudio
Arbon- Erfahrene Lehrkraft
Persönliches Fitnesscoaching - individuell, diskret, effektiv und mit voller Präsenz an Ihrem ausgewählten Ort.
- 60CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Emma
Giswil & online- Erfahrene Lehrkraft
Athletin aus dem Nationalkader bietet Ruderlektionen, Krafttraininghilfe für deinen Persönlichen Fortschritt an
- 25CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Reem
Zürich & online- Neu
Personal Trainerin mit individueller Betreuung für mehr Kraft, Fitness, Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden
- 120CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
