Levent

5 (1 Bewertung)

Tarif 51CHF
Antwortzeit 1h

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51CHF/h

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Personal Training

Techniker und Coach für Fokus, Disziplin und Gewohnheiten in Düsseldorf und online – mit echter Methode statt Motivationssprüchen

Personal Training

Unterrichtsort

- online

Über Levent

Ich habe vieles selbst durchgemacht, nicht nur darüber gelesen. Zwei Jahre lang habe ich gleichzeitig Vollzeit zum staatlich geprüften Techniker gelernt, nebenbei in Teilzeit gearbeitet und trainiert – und das nicht mit eiserner Willenskraft geschafft, sondern indem ich mir Schritt für Schritt kleine Gewohnheiten aufgebaut habe, bis das Schwere normal wurde.

Als Techniker verstehe ich außerdem, warum Apps und ständige Ablenkung deinen Fokus so leicht klauen – die sind bewusst so gebaut. Wer das versteht, kämpft nicht mehr gegen sich selbst, sondern holt sich seine Aufmerksamkeit zurück.

Mein Ziel ist dabei nicht, dass du dauerhaft Coaching brauchst – im Gegenteil. Ich zeige dir die Prinzipien dahinter, damit du sie mit der Zeit selbst beherrschst und dein Leben ohne mich steuern kannst.

Meine Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung und Training stammt aus eigener, gelebter Praxis. Mein Coaching ist Begleitung für Fokus, Motivation und Gewohnheiten – keine Therapie und kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung.

Über den Unterricht

Vielleicht kennst du das: Du weißt eigentlich genau, was du ändern willst – und trotzdem kommst du nicht voran. Die guten Vorsätze halten ein paar Tage, dann ist der Alltag wieder stärker, und die Gedanken drehen sich im Kreis.

Genau da setze ich an – mit den richtigen Fragen und einer Methode, die wirklich funktioniert, statt nur „streng dich mehr an“.

Ganz egal, ob du…

– endlich regelmäßig dranbleiben willst, ohne dich jedes Mal zu zwingen

– mehr Fokus und Struktur in deinen Alltag bringen möchtest

– dich ständig von Handy und Ablenkung kapern lässt und das ändern willst

– oder dir mehr Zufriedenheit und das Gefühl wünschst, dein Leben wieder selbst in der Hand zu haben

So arbeite ich in zwei Stufen: Zuerst bauen wir dein Fundament – Fokus und kleine Gewohnheiten, die halten. Sobald das steht, kommt auf Wunsch Stufe zwei dazu: Sport und Bewegung. Ich trainiere selbst seit Jahren Kraft und habe im Freundeskreis vielen beim Aufbau geholfen – aber einen Trainingsplan gibt es erst, wenn die Disziplin steht. Denn daran scheitern die meisten, nicht am Plan.

Wenn du einen ersten, unverbindlichen Kennenlern-Termin vereinbaren möchtest oder unsicher bist, ob du bei mir richtig bist, schreib mir einfach kurz – ich melde mich schnellstmöglich. Die erste Stunde ist kostenlos, da schauen wir gemeinsam, ob es passt.

Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.

S

Selim

Ich kenne Levent aus einer Zeit, in der ich mich ständig verzettelt habe. Was mir geholfen hat, war seine ruhige, strukturierte Art – er hat mir gezeigt, wie ich mit kleinen Schritten dranbleibe, statt mir alles auf einmal vorzunehmen. Er drängt nichts auf, sondern bringt dich dazu, es selbst zu verstehen.
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S
Selim
Ich kenne Levent aus einer Zeit, in der ich mich ständig verzettelt habe. Was mir geholfen hat, war seine ruhige, strukturierte Art – er hat mir gezeigt, wie ich mit kleinen Schritten dranbleibe, statt mir alles auf einmal vorzunehmen. Er drängt nichts auf, sondern bringt dich dazu, es selbst zu verstehen.
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Preise

Tarif

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Paketpreise

5 Std.: 255CHF
10 Std.: 510CHF

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