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Anthi
- Tarif 73CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen30
Anzahl der Schüler, die Anthi seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Anthi seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
73CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Fitnessboxen
Zertifizierte Personal Trainerin – Functional Training, Medical Fitness und individuelle Betreuung in Köln
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Anthi eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Anthi
Sport war schon immer ein fester Teil meines Lebens – er gibt mir Energie, Kraft und Selbstbewusstsein. Seit meiner Jugend trainiere ich im Fitnessstudio und bin seit fast 15 Jahren leidenschaftlich im Kampfsport aktiv. Neben meinem Bachelor in Jazz- und Popularmusik habe ich meine zweite Leidenschaft zum Beruf gemacht: Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Mein Ziel ist, dass Training nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig Freude bereitet. Mir ist wichtig, Motivation aufzubauen, gesunde Routinen zu entwickeln und Bewegung als festen Bestandteil des Alltags zu etablieren. Ich begleite dich individuell, empathisch und mit einem klaren Trainingskonzept, das zu dir und deinem Leben passt.
Qualifikationen: Fitnesstrainerin B-Lizenz, Functional Fitness A-Lizenz, Medizinisches Fitness A-Lizenz (i.A.), Ausdauertraining A-Lizenz (i.A.), K1- & Thaibox-Trainerin C-Lizenz (i.A.)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du willst fitter werden, hast wenig Zeit oder weißt nicht, wie du Training in deinen Alltag einbauen sollst? Oder trainierst schon, siehst aber keine Fortschritte und brauchst neue Impulse? Vielleicht möchtest du auch endlich Schmerzen und Bewegungseinschränkungen loswerden. Mit meinem Personal Training begleite ich dich individuell und effektiv. Wir entwickeln ein Training, das zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt – mit Freude, Struktur und echtem Fortschritt. Nachhaltige Veränderung entsteht durch positive Bewegungserfahrung, Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigene Stärke. Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion folgen dabei ganz natürlich. Lerne mich und mein Training kennen, stelle Fragen und entdecke, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Trainingsgebiete:
Funktionelles Training für Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer
→ Leistungsfähigkeit, Bewegungsqualität, Muskelaufbau & Gewichtsreduktion
Medizinisches Fitnesstraining & Bewegungsanalyse
→ Prävention, Rehabilitation, Schmerzreduktion
Fitness-Boxen & Kickboxen für Frauen
→ Kondition, Koordination, Power & Selbstvertrauen
Ganzheitliches Coaching
→ Routinen, Motivation, gesunder Lebensstil
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Preise
Tarif
- 73CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 365CHF
- 10 Std.: 730CHF
online
- 73CHF/h
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