35 kg abgenommen – jetzt helfe ich dir! Personal Training & Ernährungscoaching mit der BodyCode-Methode für nachhaltige Transformation – Freiburg & Online

Benedikt ist ein erstklassiger Personaltrainer und Lehrer. Mit großen Fachwissen und kleinen Tricks und Tipps hat er immer eine Antwort parat und versucht jedes Problem mit seinem Gegenüber zu lösen!

Ich trainiere seit Herbst 2023 mit Benedikt und bin sehr zufrieden. Von Anfang an war er extrem professionell, motivierend und sehr gut organisiert. Jeder Trainings- und Ernährungsplan ist individuell auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten, was mir geholfen hat, schnelle und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.
Benedikt kommuniziert verständlich, zügig und zuverlässig. Wünsche und Anpassungen werden mit Fachkenntnis umgehend umgesetzt.
Ich kann Benedikt jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem erfahrenen, empathischen und motivierenden Personal Trainer ist, der das bestmögliche aus einem herausholt.

Ich kenne Benedikt seit gut 3 Jahren!
Er ist flexibel, geduldig, passt sich deinen Wünschen an und kann gut motivieren, wenn man mal selber keine Motivation hat.
Unsere Ebene würde ich als freundschaftlich professionell bezeichnen.
Sowohl hochkonzentriert als auch mal zu einem Spaß aufgelegt. Und feiert mit dir deine kleinen und großen Erfolge. Zerpflückt mit dir gemeinsam deinen „Ist“ zustand und hilft dir diesen zu optimieren oder zu verändern.
Ich kann ihn nur empfehlen. :)

Benedikt ist ein herausragender Lehrer! Er bringt nicht nur umfangreiches Wissen mit, sondern auch eine freundliche und geduldige Art, die das Lernen unglaublich angenehm macht. Egal wie schwierig ein Thema auch sein mag, Benedikt nimmt sich die Zeit, alles verständlich und klar zu erklären. Er ist immer hilfsbereit und geht auf individuelle Fragen und Bedürfnisse ein. Ich kann Benedikt jedem, der nach einem engagierten und kompetenten Lehrer sucht, wärmstens empfehlen!"

Was Benedikt so besonders macht, ist nicht nur sein fundiertes Wissen über Ernährung und Training, sondern auch seine persönliche Geschichte. Er weiß wie es ist, übergewichtig zu sein und welche Herausforderungen damit einhergehen, weil er diesen Weg selbst erfolgreich gemeistert hat. Genau das schafft eine Vertrauensbasis, die man bei anderen Coaches oft vergeblich sucht.

Benedikt hat ein echtes Talent dafür, Trainingspläne zu entwickeln, die wirklich zu einem passen. Sie sind nicht nur effektiv, sondern auch machbar. Dabei denkt er nicht nur an das Körperliche, sondern hat auch immer im Blick, wie man sich emotional und mental dabei fühlt. Mit seiner einfühlsamen und gleichzeitig motivierenden Art hat er mich immer wieder dazu gebracht, an meinen Zielen dranzubleiben, ohne mich dabei zu überfordern.

Benedikt kenne ich schon seit Anfang der Corona Pandemie.
In diese Zeit hatte ich 10 kg zugenommen. Dann hat mir ein Freund Benedikt empfohlen.
Was mich sofort begeistert hat, was seine professionelle, freundliche und herzliche Art.
Es gibt ein sog. Erstgespräch, mit allem was wichtig ist, dass wird notiert ( es ist ein Anamnese Bogen auszufüllen ), sowohl mit allen was deinen Körper angeht, als auch was für Vorlieben man z.b beim Essen hat. Benedikt nimmt da wirklich Rücksicht drauf.
Benedikt verwandelt dann diese Informationen in ein Gesamtpaket, dass besser nicht sein könnte.
Ich habe noch nie in meinem Leben so viel gegessen, und dabei in 8 Wochen 9,7 kg abgenommen.
Die Übungen wurden individuell auf mich zugeschnitten, und haben mich echt begeistert, bin sonst nicht so der Sportler...
Benedikt versteht es, auf eine charmante Art zu motivieren, und hat mich immer wieder, auch wenn ich keine Lust hatte, ( und glaubt mir ich hatte oft wenig Lust um Sport zu machen ) angespornt.
Wenn ihr einen wirklich guten, herzlichen, und professionellen Trainer möchtet, ist Benedikt definitiv der richtige Ansprechpartner.
LG Antje

Benedikt ist ein absoluter Top-Trainer und verdient den Titel “Superprof” im Bereich Fitness voll und ganz. Er bringt nicht nur fundiertes Wissen mit, sondern auch eine echte Leidenschaft fürs Training, die man sofort merkt. Benedikt weiß genau, wie er auf individuelle Ziele eingehen und maßgeschneiderte Pläne erstellen kann. Seine positive Art und sein unermüdlicher Einsatz sorgen dafür, dass man immer sein Bestes gibt. Jede Einheit mit ihm ist ein echtes Highlight. Alles in allem eine große Empfehlung

Ich bin sehr zufrieden mit meinem Fitness-Coach Benedikt gewesen! Er war immer freundlich, gut erreichbar und hat sich viel Zeit genommen, um auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Dank seiner professionellen Unterstützung habe ich schnell Fortschritte erzielt und fühle mich fitter denn je. Seine motivierende Art und sein umfangreiches Wissen haben mich immer weiter angespornt. Ich kann Benedikt jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem engagierten und kompetenten Coach ist!

Personal Trainier gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Genauso unterscheiden sie sich kaum und bieten ein Standart Programm das meist nur geringen Erfolg verbuchen kann.

Bei Benedikt ist das anders. Besser. Er ist wertschätzend, verständnisvollen und motivierend. Sein Trainingsplan war individuell auf mich zugeschnitten und hat mich genau da abgeholt wo ich gerade stehe. Hatte ich doch mal Motivationstiefs, hat er mich raus geholt und mir aufgezeigt warum ich das mache.
Nach jedem Training hatte ich ein Erfolgsgefühl und den Eindruck ein Stück näher an mein Ziel zu kommen.
Mit Benedikt muss man keine Kompromisse eingehen, sondern hat das Gesamtpaket.
Individuelles Training, unbrechbare Motivation, gesunde Ernährung und bewusste Ruhephasen.
Ich habe Benedikt schon seit Jahren als Trainer und kann es nur jedem empfehlen, der wirklich an sein Ziel kommen möchte.
LG
Philipp

Hi, ich bin Jenny, 52 Jahre und habe nur beste Erfahrungen mit Benedikt als Personal Coach gemacht.
Ich war schon von ihm begeistert, als er Schulbegleiter meines an Muskeldystrophie erkrankten Sohnes war, da er sich weit mehr als erwartet engagiert hat und meinen Sohn sogar während einer Reha unterstützte.
Danach machte Benedikt eine Ausbildung zum Personal Trainer und so half er mir,bei der Abnahme und dem dazugehörigen Training.
Ich habe mit ihm meine Ziele in einem ausführlichen Gespräch festgelegt, dabei hat er sehr gut zugehört und ist auf meine individuellen Bedürfnisse und evtl. Schwierigkeiten eingegangen und hat mich immer wieder neu motivieren können, so dass ich am Ende all das erreicht habe, was ich mir als Ziel gesetzt hatte. Ich bin sehr zufrieden mit Benedikt und kann ihn deshalb nur weiterempfehlen