- Lehrkraft für Selbstverteidigung - Wiesbaden

1. Unterrichtsstunde gratis

Tarif 42CHF
Antwortzeit 1h

42CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Selbstverteidigung
Kampfkunst
Boxen

Aktiver Wettkampfboxer mit langjähriger Erfahrung. Ich boxe seit meiner Kindheit und vermittle Technik, Fitness und Leidenschaft für den Boxsport. @Biirkioo

Selbstverteidigung
Kampfkunst
Boxen

Unterrichtsort

- online

Über

Ich bin aktiver Amateurboxer und nehme regelmäßig an Wettkämpfen teil. Das Boxen begleitet mich bereits seit meiner Kindheit und ist heute ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich trainiere mehrmals pro Woche und absolviere regelmäßig Sparring, aktuell etwa zweimal pro Woche. Dabei suche ich bewusst die Herausforderung und messe mich im Training mit starken Boxern auf hohem Niveau aus verschiedenen Regionen Deutschlands. Dadurch sammle ich kontinuierlich praktische Erfahrung und entwickle meine Technik, Kondition und mein taktisches Verständnis weiter. Diese Erfahrungen möchte ich mit meinen Schülern teilen und ihnen zeigen, wie wichtig saubere Grundlagen, Disziplin und konsequentes Training im Boxen sind.

Über den Unterricht

Mein Training konzentriert sich auf das Fundament des Boxens. Gemeinsam erarbeiten wir die wichtigsten Grundlagen – vom Jab über den Cross bis hin zu Haken, Uppercuts, Beinarbeit, Distanzgefühl und Defense. Dabei lege ich großen Wert darauf, die einzelnen Techniken von Anfang an sauber und korrekt auszuführen. Die Basics werden so lange gefestigt und perfektioniert, bis sie sicher sitzen. Darauf bauen wir anschließend komplexere Kombinationen und Bewegungsabläufe auf. Dabei orientiere ich mich sowohl an Elementen der amerikanischen als auch der sowjetischen/amateurboxerischen Schule. Mein Ziel ist es, jedem Schüler ein solides technisches Fundament zu vermitteln, auf dem er sich langfristig weiterentwickeln kann.

Preise

Tarif

42CHF

Paketpreise

5 Std.: 185CHF
10 Std.: 324CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

1Std.

online

28CHF/h

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Aktiver Wettkampfboxer mit langjähriger Erfahrung. Ich boxe seit meiner Kindheit und vermittle Technik, Fitness und Leidenschaft für den Boxsport. @Biirkioo

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Ich bin seit 27 Jahren Kampfsportlerin. Ich unterrichte Selbstverteidigung in verschiedenen Systemen, darunter Aikibujutsu, BJJ, Arnis, TKD und mehr. Kurse für Kinder ab 8 Jahren – Schlagen, Ringen, W

Ich bin seit 10 Jahren Lehrer für Wing Chun sowie Trainer für allgemeine Selbstverteidigung in realen und ernsten Situationen. Innere & äußere Selbstverteidigung, Gewaltprävention/Intervention,Achtsam

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