In deinem Körper Zuhause – raus aus dem Kreislauf. Wieder zurück zu dir.

Anders als viele anderen Kunden hatte ich lange Zeit ein Problem mit Untergewicht….
Ich fühlte mich immer dick und habe nach einer BIA Körperanalyse bei Martin herausgefunden, dass meine Zellen und Kalorienumsätze sehr schlecht waren. Dem wollte ich gegensteuern und habe eine 10er Karte Training mit Ernährungsplan bei Martin gebucht.
Am Anfang war ich skeptisch, ob es wirklich sein kann, dass ich so viel essen muss.
Aber Stück für Stück habe ich mich daran gewöhnt, denn mein Körper brauchte die Energie.
Das tolle war, dass ich durch das Training auch mental viel stabiler geworden bin. Ganz nebenbei bauen sich nun auch schon erste Muskeln auf. Ich fühle mich super und fitter.
Auf diesen Weg, vielen Dank Martin für die Betreuung und ich werde auf jeden Fall weiter Gas geben.

Mit Hilfe des Coachings von Martin Caesar habe ich es nicht nur geschafft, erfolgreich abzunehmen, es sind mittlerweile schon 15 Kilo! sondern vor allem mein Ess- und Bewegungslevel nachhaltig zu ändern.
 Seit 2 Monaten ist das Coaching beendet und ich konnte mein Gewicht fast komplett halten. Gerade bin ich aus einem vierzehntägigen Urlaub gekommen und habe natürlich wieder etwas zugenommen.
Das stresst mich aber nun gar nicht mehr, denn durch Martin habe ich gelernt, das Urlaub auch mal Urlaub sein darf, wenn man danach wieder diszipliniert ist.
Das heißt bewusstes Essen ohne Hungern und eine gewisse Aktivität im Alltag. Seit ich das so verinnerlicht habe, gönne ich mir auch Ausnahmen. 
Eine absolute Bereicherung, das Training mit Martin ist sein Geld absolut wert und wirklich jedem zu empfehlen.
Ich habe mich IMMER top betreut und verstanden gefühlt.

Hey Martin,
ich wollte mich gerne bei dir für die Hilfe bedanken.
Dank dir habe ich es endlich geschafft, den Schweinehund zu besiegen und wirklich mal etwas für mich und meinen Körper zu tun. 2 Monate gemeinsames Training hat dafür gesorgt, dass ich nun alleine weiter dranbleibe, um noch ein paar Kilos extra zu verbrennen. Insgesamt sind es nun 7 Kilo, die ich verloren habe. Ich habe die Körpermessung Bia Analyse bei deinem Kollegen noch nicht gemacht, aber ich bin schon mega gespannt wie meine Zellen und überhaupt alles sich verbessert haben. Aber ich fühle mich auf jeden Fall schon viel wacher und fitter. Bitte mach weiter so! Für alle die etwas an sich verändern wollen, Martin wird es auch bei euch schaffen. Man muss nur den Mut haben und den Willen auch selbst etwas für sich und seine Gesundheit zu tun. Lisa

Ich habe Martin über Google gefunden, da ich jemanden gesucht habe, der mir beim Abnehmen hilft. Mit Martins Hilfe und seinem Training habe ich schon 8 kg abgenommen. Martin motiviert mich und feuert mich an, wenn ich schon aufgeben will. Man merkt, dass er über viel Erfahrung verfügt.

Ich habe in 3 Monaten 9 Kilo dank Martins Hilfe abgenommen. Dafür bin ich wirklich sehr dankbar. Es kann so einfach sein, wenn man weiß WIE.
Mein Wunschgewicht habe ich noch nicht ganz erreicht, aber die Struktur und besonders die Ernährungsberatung von Martin werden mir weiterhin helfen am Ball zu bleiben. Ich danke dir von Herzen und empfehle dich sehr gerne weiter.

Auf der Suche nach Unterstützung beim Thema Abnehmen und fit werden bin ich zu Martin gekommen.
Ich bin Mutter von 2 Jungs und schaffte es in meinem stressigen Alltag kaum, auch mal Zeit für mich zu finden.
Das schlug sich auch auf mein Gewicht nieder.
12 Kilo müssen runter. Die Hälfte davon habe ich inzwischen erreicht, was ohne Martin mit Sicherheit nicht möglich gewesen wäre. Ich wusste gar nicht wie ich anfangen sollte und sah den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Außerdem machte ich den Fehler, zu wenig zu essen, wodurch mein Kalorienumsatz und Stoffwechsel im Keller war. Das Personal Training mit Martin sowie der Trainingsplan und der Ernährungsplan wirkten perfekt und griffen wie zwei Zahnräder ineinander. Jetzt heißt es dranbleiben, aber das werde ich! Danke Martin, ich hoffe, du bleibst mir noch lange erhalten. Klare Empfehlung.

Meine Waage zeigte ein astronomisches Gewicht an und meine Blutwerte waren außer Kontrolle. Ich stand an der Schwelle zu den klassischen Zivilisationskrankheiten oder Adipositas, Bluthochdruck, Diabetes. Mit Martins Hilfe wusste ich, welche Schrauben die richtigen zu drehen waren, um diesem Teufelskreis zu entfliehen. Ich habe ca.10 Kilo abgenommen und fühle mich prima. Wir trainieren 1-2x wöchentlich und ich merke, wie ich immer fitter und sportlicher werde. Ich kann Martin absolut empfehlen. Weiter so.