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Josh
- Tarif 136CHF
- Antwortzeit 1h
136CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Reha
Ehem. Profisportler | Performance Coach für Professionals 30+ | Stärke, Energie & High Performance | Vor Ort • Online • Hybrid | DE • EN • HR
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Unterrichtsort
Über Josh
Ich bin ehemaliger internationaler Profisportler und habe in den USA (MLS), Irland und Deutschland gespielt. Der Profisport hat mich geprägt – Disziplin, Struktur und kontinuierliche Weiterentwicklung waren nicht optional, sondern Voraussetzung.
Heute arbeite ich als Performance Coach und begleite Professionals 30+, die körperliche Leistungsfähigkeit als festen Bestandteil ihres beruflichen Erfolgs verstehen.
Viele meiner Klienten tragen große Verantwortung, führen Unternehmen oder Teams und stehen täglich unter hoher mentaler Belastung. Mein Anspruch ist es, ihnen ein strukturiertes und effizientes System zu geben, das trotz voller Kalender funktioniert.
Ich bin lizenzierter Personal Trainer sowie ausgebildeter Rehasport-Trainer. Zusätzlich verfüge ich über eine Qualifikation im Bereich Firmenfitness, wodurch ich sowohl individuelle Performance-Konzepte als auch gesundheitsorientierte Trainingsstrukturen professionell umsetzen kann.
Ich verbinde:
• Erfahrung aus dem internationalen Profisport
• Strukturierte Leistungsentwicklung
• Wissenschaftlich fundiertes Krafttraining
• Präventive und rehabilitative Trainingskompetenz
• Effiziente Systeme für Professionals mit wenig Zeit
Mein Coaching ist bewusst selektiv.
Ich arbeite mit einer limitierten Anzahl an Klienten, um maximale Qualität und individuelle Betreuung sicherzustellen.
Ich glaube nicht an Trends.
Ich glaube an individuell angepasste Systeme.
Stärke, Energie und mentale Klarheit sind trainierbar, wenn man es strategisch angeht.
Coaching verfügbar auf Deutsch, Englisch und Kroatisch.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Coaching ist keine klassische Fitnessstunde.
Es ist strukturierte Leistungsoptimierung für Professionals 30+, die trotz voller Kalender körperlich stark, energiegeladen und fokussiert bleiben wollen.
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer klaren Analyse:
• Aktueller Leistungsstand
• Trainingshistorie
• Berufliche Belastung
• Stress- und Energielevel
• Konkrete Zieldefinition
Darauf basierend entwickle ich ein individuelles Performance-System – angepasst an Ihren Alltag.
⸻
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht mit Standardplänen.
Ich arbeite mit Struktur.
• Strategisches Krafttraining mit messbarer Progression
• Optimierung des Fettstoffwechsels
• Regenerations- und Stressmanagement
• Maximale Effizienz bei minimalem Zeitaufwand
• Klare Systeme statt kurzfristiger Motivation
Das Ziel ist nicht nur „fit werden“.
Das Ziel ist belastbar, leistungsfähig und präsent zu sein – beruflich wie privat.
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Ablauf der Zusammenarbeit
1. Analyse und Strategie
Klare Standortbestimmung und präzise Zielsetzung.
2. Individuelles Trainingssystem
Maßgeschneiderte Struktur für Vor Ort, Online oder Hybrid.
3. Kontinuierliche Optimierung
Regelmäßige Anpassung, Progression und Performance-Tracking.
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Für wen geeignet
• Unternehmer und Selbstständige
• Führungskräfte mit hoher Verantwortung
• Leistungsorientierte Persönlichkeiten 30+
• Professionals mit wenig Zeit und hohen Ansprüchen
Nicht geeignet für:
• Schnelllösungen
• Unverbindliche Motivation
• „Ein bisschen Bewegung“
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Coaching-Formate
1:1 Vor Ort
Online Coaching
Hybrid-Modell
Coaching verfügbar auf Deutsch, Englisch und Kroatisch.
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High Performance ist kein Zufall.
Sie ist eine Entscheidung.
Wenn Sie bereit sind, in Ihre Leistungsfähigkeit zu investieren, freue ich mich auf ein erstes Gespräch.
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Preise
Tarif
- 136CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 680CHF
- 10 Std.: 1360CHF
online
- 136CHF/h
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