1. Unterrichtsstunde gratis
Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Lukas wurden verifiziert.
Lukas
- Tarif 58CHF
- Antwortzeit 1h
58CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Reha
- Body Combat
Ein wacher Geist in einem gesunden Körper hilft uns aus jeder Krise
- Personal Training
- Reha
- Body Combat
Unterrichtsort
-
Bei Lukas in: Zug
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km von Zug
-
Über Lukas
Ich bin Schweizer mit 30 Jahren Erfahrung, einer internationalen Karriere und einer starken, tragenden Familie. Auf meinem Weg habe ich viele Fehler selbst gemacht – und die meisten davon überwunden.
Ich habe drei Nahtoderfahrungen überlebt und zwei offene Herzoperationen, jede davon länger als zwölf Stunden. Diese Erlebnisse haben mich körperlich und seelisch geprägt. Genau deshalb verstehe ich, was Menschen in schwierigen Phasen brauchen, und kann Erfahrungen weitergeben, die eine Erholungs‑ und Aufbauzeit spürbar erleichtern.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Französisch
- Englisch
- Spanisch
- +1
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Französisch
Englisch
Spanisch
Deutsch
Begleitung in schwierigen Lebensphasen
Wenn Stress, Enttäuschung oder innere Erschöpfung zu viel werden, kann ein vertrauliches Gespräch helfen, wieder Klarheit, Ruhe und einen nächsten Schritt zu finden.
Ich biete persönliche Gespräche für Menschen an, die sich in einer schwierigen Lebens- oder Arbeitssituation befinden und offen über Belastung, Zweifel, Fehler, Druck oder Sinnfragen sprechen möchten — ohne Scham und ohne Bewertung.
Meine Grundlage sind über 30 Jahre Lebens- und Berufserfahrung, Vertraulichkeit und ein respektvoller Blick auf herausfordernde Situationen. Die Gespräche ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Ort: Zug Zentrum, Nähe Casino
Startangebot: CHF 250 für 3 Stunden – am Stück oder auf 3 Sitzungen verteilt
Wenn du spürst, dass du in einer schwierigen Phase nicht alleine weiterdenken möchtest, freue ich mich, von dir zu hören.
Support Through Difficult Life Phases
When stress, disappointment or inner exhaustion become too much, a confidential conversation can help you regain clarity, calm and a sense of the next step.
I offer personal conversations for people facing a difficult life or work situation who would like to speak openly about pressure, doubts, mistakes, stress or questions of meaning — without shame and without judgement.
My foundation is more than 30 years of life and professional experience, confidentiality and a respectful perspective on challenging situations. These conversations do not replace psychotherapy or medical treatment.
Location: Central Zug, near the Casino
Introductory offer: CHF 250 for 3 hours – taken in one block or split into 3 sessions
If you feel you would like to think through a difficult phase with someone by your side, I would be happy to hear from you.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 58CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 290CHF
- 10 Std.: 580CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 58CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Zug
-
![]( "teacher_picture")
Tabea
Oberlunkhofen & online- Erfahrene Lehrkraft
Individuelles Home-Fitness und Ernährungberatung für Frauen: Sicher und wohlfühlen im eigenen Zuhause!
- 65CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Synergym
Zürich- Neu
Synergym – Personal Training, das Ergebnisse garantiert. Wir kombinieren massgeschneiderte Trainingspläne, persönliche Betreuung und messbare Fortschritte, damit Sie Ihre Ziele schneller erreichen – e
- 160CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bethow
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
PersonalTrainer certificado, embaixador da revista Men’s health Portugal desde 2024. Sigam a minha página Instagram: @bethow e vamos ficar fits juntos na região de Zurique!!
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ioannis
Zürich & online- Neu
Sports und Griechisch , Vielleicht noch Mythologie Gesicht und Philosophie unterrichte ich sehr gerne.
- 85CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Manuel
Zürich- Neu
Sportbegeisterter Fussballer mit langjähriger Fitnesserfahrung der dir gerne bei deinem Ziel helfen möchte ! Es spielt keine Rolle Welche Körpermasse du hast wo ein Ziel ist ist auch ein weg. Lets D
- 40CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Isaias
Zürich & online- Neu
Titulado en Orthos con 3 años de experiencia en gimnasios y entrenamiento privado sesiones personalizadas en Zúrich para transformación física, pérdida de grasa, ganancia muscular y mejora del rendimi
- 60CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Olivier
Zürich & online- Neu
Personaltraining bei dir Zuhause oder Outdoor. 14+ Jahre Berufserfahrung in Fitness und Athletiktraining
- 150CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ivan
Rapperswil-Jona- Neu
16 Jahre Erfahrung in verschiedenen Sportarten. Calisthenics – tolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Unser Körper ist zu allem fähig.
- 150CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Uznach & online- Neu
Zertifizierter Athletik- und Functional Trainer | Einzeltraining, Gruppentrainings, Bootcamps, Athletik- und Functionaltraining für Hobby- und Leistungssportler und Vereine
- 150CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nik
Wettingen & online- Neu
Professionelles Hip-Hop Personal Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – individuell, motivierend und zielorientiert
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Baden & online- Neu
Motivierende, auszubildende Fachfrau als Bewegung und Gesundheitsförderung Nachhilfelehrerin mit Geduld, Fachwissen und viel Engagement für nachhaltigen Lernerfolg.
- 30CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dario
Baden- Neu
Sportunterricht für motivierte Kinder im Jeden Alter. Unterrichtet von einem Sekundarschüler. Liebe Grüsse
- 58CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joaquín
Baden & online- Neu
¡Te ayudo a conseguir tus objetivos de salud! Graduado en Ciencias del Deporte y en Fisioterapia
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenz
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Fitness Coaching für Anfänger & Fortgeschrittene – 2x Europameister hilft dir bei Muskelaufbau, Training & Ernährung in Winterthur und Umgebung
- 79CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Leonis
Winterthur & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Training für Thaiboxen|K1|Boxen. Fokus/Disziplin/Stärke Ich hatte etwa 12 Kämpfe im Muay Thai und K1. Trainere seit über 5 Jahren und habe über 100 kämpfe gecoacht davon die hälfte auch vorb
- 45CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nathalie
Winterthur & online- Neu
Are you ready? Ich unterstütze dich gerne im Erreichen deiner Ziele. Mein Angebot ist von den Krankenkassen anerkannt. Der beste Zeitpunkt damit zu starten ist jetzt!
- 150CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stefan
Winterthur- Neu
Jobcoaching & Supported Employment: Individuelle und sympatische Begleitung für eine erfolgreiche berufliche Zukunft.
- 80CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabian
Winterthur & online- Neu
Fussball Goaliecoach in der Region Zürich, Winterthur und Frauenfeld für U14-U19 von einem Lizenzierten Torwarttrainer | BeyondTheGoal.ch
- 25CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franziska
Wil & online- Neu
Erfahrene Yoga- & Meditationslehrerin | Ausbildung in Indien, über 30 Jahre Praxis & internationale Unterrichtserfahrung
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Felix
Zürich & online- Super-Lehrkraft
Günstige Beratung in allen Bereichen von Fitness. 15 Jahre Trainingserfahrung, Schweizermeisterschaft im Powerlifting. 5 Jahre Kampfsport. Lizenzierter Trainer Auf Instagram: felix_zbinden_coaching
- 90CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
