Darielle

Tarif 19CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Darielle seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Darielle seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

19CHF/h

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Personal Training
Krafttraining
Dehnübungen
Bauch-Beine-Po
Calisthenics

Fitnesstraining, Outdoor oder Indoor, einfaches aber effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Personal Training
Krafttraining
Dehnübungen
Bauch-Beine-Po
Calisthenics

Unterrichtsort

- online

Über Darielle

Ich bin Lehramtsstudentin für Mathe und Englisch, mache schon immer sehr viel unterschiedlichen Sport. Im November starte ich meine Trainerausbildung damit ich im nächsten Semester auch Sport als Gymnasiallehrer studieren kann. Ich selbst mache mehrmals die Woche Fitnesstraining outdoor, gehe regelmäßig joggen, klettere bzw. bouldere 2-4mal pro Woche und lerne momentan Hiphop zu tanzen. Berufserfahrungen habe ich bisher mehr im pädagogischen Feld, als Erzieherin und Betreuerin, habe aber in den jeweiligen Einrichtungen immer sportliche Aktivitäten und Ausflüge geplant und geleitet, sowohl mit Jugendlichen und Kindern als auch mit Erwachsenen.

Über den Unterricht

Ich arbeite mit einer Mischung aus Ausdauertraining und einer Anlehnung an das Tabata Training, welches sich zusammensetzt aus verschiedenen Übungen, die kurz und intensiv ausgeführt werden, und kurzen Pausen. Vor dem Training wird sich auf abwechslungsreiche Art aufgewärmt, abschließend gibt es im Cooldown eine kleine Stretching-Einheit.

Fitnesstraining, Outdoor oder Indoor, einfaches aber effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Unterrichtsort

Über Darielle

Über den Unterricht

Preise

Tarif

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online

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