David
- Tarif 70CHF
- Antwortzeit 1h
70CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Flow Yoga (synergy) mehr Energie und Entspannung. Natürliche Bewegungen für ein ruhiges Nervensystem.
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Unterrichtsort
-
Bei David in: Bern
- online
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Bern
-
Über David
Ich habe immer viel getanzt und vor einigen Jahren Yoga entdeckt. Es ist eine Art das Wohlbefinden zu vertiefen. Mit der Zeit habe ich viel gelernt wie der Körper und die Wahrnehmung funktioniert und es scheint mir wertvoll dies zu teilen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Angefangen mit einerAnkomm- / Ruhe-Phase. Folgen Einwärmübungen. Im Mittelpunkt steht die freie Bewegung der Wirbelsäule um alle Bereiche wieder in Gang zu bringen. Es sind natürliche Bewegungen die etwas tänzerisches haben. Es erinnert an Tai-Chi welches nach und nach durch bekannte Yoga-Posen führt.
Locker und stabil fliesst mehr Energie und die Wahrnehmung ist klarer.
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Preise
Tarif
- 70CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 350CHF
- 10 Std.: 700CHF
online
- 70CHF/h
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