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Catalin
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Ganzheitlicher Gesundheitscoach für Körper, Geist und Seele. Spezifisches Körperliches Training von Krafttraining bis hin zu Funktionelles Alltagstraining und Performance.
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Unterrichtsort
Über Catalin
Ich bin 25 Jahre alt und arbeite als psychosozialer Berater, Personal Trainer und Ernährungsexperte. Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet: Ich schaue mir den Menschen immer als ein Zusammenspiel aus Körper, Geist, Verhalten und Lebensstil an – nicht nur einzelne Symptome.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, sich gesund zu bewegen und langfristig gesund zu bleiben. Dabei geht es nicht nur um Training oder Ernährung, sondern auch um Motivation, Gewohnheiten, Stress, Emotionen und den Umgang mit sich selbst. All diese Bereiche beeinflussen unsere Gesundheit.
Warum ich mein Wissen mit euch teile?
Weil ich davon überzeugt bin, dass jeder Mensch das Recht hat, seinen eigenen Körper zu verstehen. Viele Probleme wie Schmerzen, Erschöpfung, Heißhunger oder Antriebslosigkeit entstehen nicht „einfach so“ – sie sind oft das Ergebnis von falschen Gewohnheiten, Stress oder fehlendem Wissen. Genau hier möchte ich helfen.
Ich teile mein Wissen, weil ich euch stark machen möchte: stark im Kopf, stark im Körper und stark im Alltag. Mir ist wichtig, dass ihr nicht nur kurzfristige Ergebnisse erzielt, sondern Werkzeuge bekommt, die euch ein Leben lang begleiten. Mein Ziel ist nicht, euch vorzuschreiben, was ihr tun sollt – sondern euch zu befähigen, selbst gute Entscheidungen für eure Gesundheit zu treffen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich unterrichte und unterstütze Sie dabei, Ihren Körper besser zu verstehen, sich gesund zu bewegen und ihn langfristig gesund zu erhalten.
Ich arbeite evidenzbasiert und ganzheitlich.
Als psychosozialer Berater, Personal Trainer und Ernährungsexperte besitze ich die Fähigkeit, den Menschen als ganzheitliches System zu verstehen und alle relevanten Bausteine miteinander zu verbinden, um nachhaltige Erfolge zu erreichen – sei es, Heißhungerattacken in den Griff zu bekommen oder die Motivation für regelmäßiges Training zu stärken.
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Preise
Tarif
- 69CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 345CHF
- 10 Std.: 690CHF
online
- 69CHF/h
Gratis-Unterricht
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