Hyrroquan

Tarif 8CHF
Antwortzeit 1h

8CHF/h

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Selbstverteidigung
Kampfsport
Boxen
Taekwondo
Muay Thai
Judo

Ich bringe dir wie du dich selbst verteidigst und dabei deine angst verlierst.

Selbstverteidigung
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Taekwondo
Muay Thai
Judo

Unterrichtsort

- online

Über Hyrroquan

Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Die Spannweite solcher Angriffe beginnt bei Nichtbeachtung, unbedachten Äußerungen, Einnehmen von Gemeinschaftsraum, setzt sich fort über Beleidigungen, Mobbing und Körperverletzung und reicht bis zu schwersten Gewaltverbrechen.

Über den Unterricht

Der Ablauf sieht folgender maßen aus:

1. gehen
2. rennen
3. stehen
3.1 Seilspringen
4. Atmung
5. Gelenk aufwärmung
6. Schattenboxen
7. Schattensparing
8. Reflex Training
9. Abhärtung (nur wenn gewünscht)
10. Neuro-Linguistisches Programmieren; Psychologische Therapie; Angst Deprogrammierung
11. Taktisch angelehntes Kognitives Training

Zum Schluss wird meditiert und das ist der beste Teil, des Trainings.

Ich bringe dir wie du dich selbst verteidigst und dabei deine angst verlierst.

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Richtig Boxen oder Kickboxen lernen? Trainer mit über 15 Jahren Erfahrung bringt es dir bei (Frankfurt am Main)

Boxen (Striking) alle Level - Personal und Gruppentrainings (16 Jahre Boxerfahrung) - München und Umgebung

Boxtraining für Anfänger bis Profi – Personal & Gruppentraining - Sportwissenschaftler (M.Sc.) & Boxer mit 16 Jahren Erfahrung

Maßgeschneidertes Personaltraining - basierend auf meinem 4K-Prinzip: Kraft, Kardio, Koordination und Kampfsport. Ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

Kickboxen für Beginner - Lerne zu kämpfen, damit du NIE wieder kämpfen musst.

Dou aula de kung fu para adultos e crianças há 20 anos, tenho uma escola em São Paulo, sou graduada Sifu no estilo CHOY LAY FUT de kung fu, dou aula de CHI KUNG terapêutico e nessa temporada que estou

Selbstverteidigung, Kampfkunst und Kampfsport. Schwerpunkt Korea. Von sanftem Tai Chi bis MMA ist alles im Angebot. Von Kindes bis Senioren Alter.Mit Waffen und ohne Waffen.

Boxunterricht für alle Niveaus! Ich biete private Boxstunden an, um Ihre Technik, Fitness und Selbstverteidigung zu verbessern. Kontaktieren Sie mich für eine Probestunde.

SELBSTSICHERHEITSTRAINING / Kung Fu / Kickboxen / Selbstverteidigung / mit Stefanie Melz (M.A., HP Psych, 6. Level Instructor/Sifu Kung Fu). Einzel- und Kleingruppentraining. Über 30 Jahre Kung Fu

Boxtrainer, bleiben Sie fit, stärken Sie Ihre Muskeln, verbessern Sie Ihre Lebensqualität

Krav Maga Elite-Coaching im Raum Stuttgart vom FEKM-Präsidenten & Schwarzer Gürtel, 2. Darga. Individuelles Premium-Training für maximale Sicherheit, Fitness und Selbstbewusstsein.

Shaolin Kung Fu - Lerne Kampfkunst direkt aus dem Herzen des Shaolin-Tempels

Kampfsportler gibt Kampfsport-Personal-Training für Anfänger und Fortgeschrittene. MMA, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Ringen oder Grappling (Brazilian Jiu Jitsu), sowie Selbstverteidigung.

Bin Sportpädagoge und Kickbox Trainer habe jahrelang ein eigenes Gym betrieben auch Eltern Kind Turnen durchführt , mehrere Meister hervorgebracht und vergebe gerne Privatunterricht im Bereich Kickbox

Selbstschutz und Selbstverteidigung Lerne nicht nur Techniken, sondern was es mit Gewalt auf sich hat und wie man ihr im Vorfeld aus dem Weg geht

Ich bin seit 27 Jahren Kampfsportlerin. Ich unterrichte Selbstverteidigung in verschiedenen Systemen, darunter Aikibujutsu, BJJ, Arnis, TKD und mehr. Kurse für Kinder ab 8 Jahren – Schlagen, Ringen, W

Ich bin seit 10 Jahren Lehrer für Wing Chun sowie Trainer für allgemeine Selbstverteidigung in realen und ernsten Situationen. Innere & äußere Selbstverteidigung, Gewaltprävention/Intervention,Achtsam

Muay Thai-, Kickbox-, Box- und MMA-Kämpfer helfen Menschen, die Selbstverteidigung erlernen möchten.

Ich bringe dir wie du dich selbst verteidigst und dabei deine angst verlierst.

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