1. Unterrichtsstunde gratis
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Nico
- Tarif 65CHF
- Antwortzeit 1h
65CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Fitness
Neuroathletik und modernes Performance Training für höchst Leistung jeden Tag und bessere Regeneration
- Personal Training
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Unterrichtsort
Über Nico
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Sport, Bewegung und Leistungsoptimierung. Bereits seit über 12 Jahren arbeite ich als Ringertrainer und durfte dabei Athleten sowohl technisch als auch athletisch begleiten und entwickeln. Zusätzlich war ich als Athletiktrainer für Fußballteams tätig und unterstützte Spieler dabei, ihre Schnelligkeit, Stabilität und Leistungsfähigkeit gezielt zu verbessern. Durch meine Erfahrung als Personal Trainer in Fitnessstudios sowie im Bereich Firmenfitness konnte ich Menschen mit unterschiedlichsten Zielen betreuen – von Gesundheitsförderung bis Performance-Steigerung. Besonders wichtig ist mir die individuelle Betreuung jedes einzelnen Sportlers, um Training optimal auf die persönlichen Bedürfnisse, Ziele und das Nervensystem abzustimmen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Leistung, Beweglichkeit und Gesundheit durch modernes Neuroathletik- und Performance Training nachhaltig zu verbessern. Mein Fokus liegt auf einem neurozentrierten Ansatz, bei dem Gehirn, Nervensystem und Bewegung optimal zusammenarbeiten. Denn jede Bewegung beginnt im Gehirn. Durch gezielte Übungen für Gleichgewicht, Augensteuerung, Koordination, Atmung und Körperkontrolle kann die Bewegungsqualität verbessert und das volle Leistungspotenzial entfaltet werden. Mein Training eignet sich sowohl für Sportler als auch für gesundheitsbewusste Menschen, die Schmerzen reduzieren, ihre Regeneration verbessern oder ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern möchten. Jede Einheit wird individuell angepasst, um gezielt auf persönliche Ziele und Bedürfnisse einzugehen. Mit N2 Performance verfolge ich einen modernen, ganzheitlichen Ansatz für Bewegung, Gesundheit und Next Level Performance.
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Preise
Tarif
- 65CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 277CHF
- 10 Std.: 555CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 65CHF/h
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PersonalTrainer certificado, embaixador da revista Men’s health Portugal desde 2024. Sigam a minha página Instagram: @bethow e vamos ficar fits juntos na região de Zurique!!
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