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Jack
- Tarif 36CHF
- Antwortzeit 9h
36CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Online-Coaching für Muskelaufbau und Fitnesstraining: Personal Training mit individuellem Trainingsplan, Technikfeedback, Progression und regelmäßigen Check-ins
- Personal Training
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- Muskelaufbau
Unterrichtsort
Über Jack
Ich mache seit über 6 Jahren Krafttraining und lege großen Wert auf korrekte Ausführung und nachhaltigen Fortschritt. Viele trainieren hart, aber nicht effizient – oft scheitert es an Technik, falscher Übungsauswahl oder fehlender Progression. Genau dort setze ich an: Ich helfe dir, Bewegungen sauber zu lernen, deinen Plan sinnvoll aufzubauen und Überlastungen zu vermeiden. Mein Ziel ist, dass du dich im Training sicher fühlst und langfristig stärker, fitter und muskulöser wirst, egal ob Zuhause oder im Gym.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Ich biete Online-Personal-Training mit klarem Fokus auf Muskelaufbau und nachhaltige Fitness. Wir starten mit einer kurzen Analyse deiner Ziele, deines Trainingsstands und deiner Möglichkeiten (Equipment, Zeit, Alltag). Danach bekommst du einen individuellen Trainingsplan mit Progression, Technik-Cues und konkreten Wochenzielen. In unseren Check-ins optimieren wir Ausführung, Belastung und Regeneration, sodass du sicher trainierst und messbar stärker wirst – unabhängig davon, ob du Anfänger oder fortgeschritten bist.
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Preise
Tarif
- 36CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 180CHF
- 10 Std.: 360CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
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Felix
Zürich & online- Super-Lehrkraft
Günstige Beratung in allen Bereichen von Fitness. 15 Jahre Trainingserfahrung, Schweizermeisterschaft im Powerlifting. 5 Jahre Kampfsport. Lizenzierter Trainer Auf Instagram: felix_zbinden_coaching
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PersonalTrainer certificado, embaixador da revista Men’s health Portugal desde 2024. Sigam a minha página Instagram: @bethow e vamos ficar fits juntos na região de Zurique!!
- 80CHF/h
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•Krafttraining •Fitness •Rückenbeschwerden •Training mit dem eigenen Körper •Muskeln Aufbau •Fett reduzieren
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Felix
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Sportmentaltraining mit studiertem Mentalcoach – mehr Selbstvertrauen, Konzentration und mentale Stärke für Training und Wettkampf
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Jonas
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Bachelor in Sport Science gibt Personal Training im Raum Zofingen für alle Niveaus.
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Ehemaliger Sportstudent (STAPS) und Militär-Fallschirmspringer. Ich biete Kurse in englischem Boxen, Taekwondo und Fitness an, sowohl als Einzelunterricht als auch in Gruppen. ;)
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Ehemaliger Leistungssportler, 2 Semester studiert in den USA in Bauingneiurwesen. Zudem will ich ein Medizin Studiumanfangen im Sommer.
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