Mirco - Lehrkraft für Personal Training - Buxtehude
Mirco - Lehrkraft für Personal Training - Buxtehude

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Mirco

  • Tarif 56CHF
  • Antwortzeit 1h
Mirco - Lehrkraft für Personal Training - Buxtehude

56CHF/h

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  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Reha

Online Personal Trainer & Coach für Muskelaufbau, Performance und funktionales Training – direkt, effektiv, ehrlich

  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Reha

Unterrichtsort

Über Mirco

Ich bin lizenzierter Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung im Kraftsport und Coaching. Ich arbeite klar, direkt und zielorientiert – ohne Fitness-Mythen oder Esoterik. Mein Fokus liegt auf effektivem Muskelaufbau, Performance-Steigerung und alltagstauglicher Ernährung – für Männer, Frauen, Sportler:innen und Berufstätige mit wenig Zeit.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Mein Coaching ist praxisorientiert, individuell und auf dein Ziel ausgerichtet – egal ob Muskelaufbau, Performance, Körperformung oder Wiedereinstieg.
Du bekommst keinen Standardplan, sondern eine ehrliche Analyse, klare Anweisungen und 100 % Support.

Wir starten mit einem Zielgespräch, dann bekommst du:

einen individuellen Trainingsplan (angepasst an dein Leben und dein Equipment)

bei Bedarf Ernährungsstruktur (kein Kalorienzauber, sondern umsetzbare Planung)

Technik-Feedback via Video oder Zoom

WhatsApp-Support bei Fragen, Formchecks und Motivation


Für Berufstätige gibt’s effiziente Zeitspar-Programme, für Sportler:innen leistungsorientierte Reize – und für Einsteiger:innen einen strukturierten, sicheren Aufbau.

Ich arbeite direkt, ehrlich, und ohne Fitnessfloskeln. Du bekommst Klartext statt Ausreden – und Fortschritt statt Stillstand.

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Preise

Tarif

  • 56CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 281CHF
  • 10 Std.: 561CHF

online

  • 56CHF/h

Details

Trainingsplan „Solo“ (einmalig):
75 €
✓ Individueller 6-Wochen-Trainingsplan (PDF)
✓ Anpassung an Ziel, Equipment & Alltag
✘ Keine Betreuung, kein Call – reines Programm



---

Silber-Mitgliedschaft (monatlich):
125 €/Monat
✓ Neuer Trainingsplan alle 6 Wochen
✓ 1 Zoom-Call pro Monat
✓ WhatsApp-Check-In (1× pro Woche)
✓ Technik-Feedback per Video (1× pro Monat)
Ideal für Selbststarter mit klarer Struktur & leichtem Support.



---

Gold-Mitgliedschaft (monatlich):
180 €/Monat
✓ Individueller Trainings- & Ernährungsplan
✓ 2 Zoom-Calls pro Monat
✓ WhatsApp-Betreuung (Mo–Fr, Antwort innerhalb 24 h)
✓ Unbegrenzte Technik-Checks per Video
✓ Laufende Plananpassung nach Fortschritt
Perfekt für maximale Kontrolle, Motivation & Ergebnisse.



---

Platin-Coaching (intensiv, begrenzte Plätze):
ab 360 €/Monat (3 Monate = 999 €)
✓ Wöchentliche 1:1 Zoom-Calls
✓ Täglicher WhatsApp-Kontakt (Mo–Sa)
✓ Fortschritts-Tracking (Trainings- & Ernährungstagebuch)
✓ Vollindividualisierte Betreuung – Coaching auf Top-Level
Für Sportler:innen, Führungskräfte und Menschen, die 100 % liefern wollen.



---

Erstes Kennenlerngespräch ist kostenlos.
Wir klären dein Ziel, deine Situation & dein passendes Modell – und du bekommst direkt eine Einschätzung, wie du starten solltest.

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