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Guilherme
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
55CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Personal Trainer spezialisiert auf Muskelaufbau und Gewichtsverlust. Mit Erfahrung in renommierten Studios wie Bodytech Brasil, biete ich personalisierte Unterstützung in Berlin oder online, um Ihre L
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Unterrichtsort
Über Guilherme
Ich bin Guilherme, komme aus Brasilien und bin seit meinem 10. Lebensjahr in körperlichen Aktivitäten engagiert, darunter Schwimmen, Tennis, Trampolin, Krafttraining und Laufen. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaft von der Salgado de Oliveira Universität in Rio de Janeiro, mit Schwerpunkt auf Muskelhypertrophie-Entwicklung und Krafttraining. Mein beruflicher Werdegang umfasst Erfahrung als Personal Trainer und Krafttraining-Instruktor in renommierten Fitnessstudios wie Bodytech. Ich werde von einer Leidenschaft für Sport und Bewegung angetrieben, mit einem echten Interesse an Gesundheit und Lebensqualität. Disziplin und Verantwortung definieren meine Arbeit, zusammen mit einem ständigen Streben nach Aktualisierungen über wissenschaftliche Studien und Trends in der Fitnessbranche.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Als Personal Trainer biete ich einen umfassenden und personalisierten Service, der sich auf Muskelentwicklung, Verbesserung der Lebensqualität und das Erreichen individueller Ziele meiner Kunden konzentriert. Mit umfangreichem Wissen in Anatomie, Physiologie und Biomechanik gestalte ich sichere und effektive Trainingseinheiten, die sorgfältig auf die muskulären und gelenkigen Systeme abgestimmt sind. Jedes Trainingsprogramm wird akribisch für individuelles Training geplant und immer an die spezifischen Ziele jedes Kunden angepasst, wie Leistung, Hypertrophie, Muskelzuwachs und allgemeine Gesundheit. Die Sitzungen können persönlich in Berlin, einschließlich Training zu Hause, oder durch Online-Coaching durchgeführt werden. Mit einem einfühlsamen Ansatz und klarer Kommunikation bemühe ich mich, die Bedürfnisse und Vorlieben jedes Kunden zu verstehen und motivierende und personalisierte Anleitung zu bieten. Meine Erfahrung und Flexibilität ermöglichen es mir, mit unterschiedlichen Zielgruppen zu arbeiten, von Kindern und Senioren bis hin zu denen, die Muskelhypertrophie oder Krafttraining anstreben. Immer unter Einhaltung ethischer Standards und unter Berücksichtigung individueller Bedürfnisse priorisiere ich die Sicherheit und Ziele meiner Kunden, mit der Möglichkeit einer häufigen Zusammenarbeit mit Sporternährungsberatern. In der kostenlosen Bewertungssitzung beginnen wir mit einer detaillierten Analyse Ihrer Ziele, Trainingsvorlieben und Anamnese. Anschließend stelle ich personalisierte Übungen vor, damit Sie meine Trainingsmethodik erleben können. Während dieses Prozesses lehre ich die besten Techniken für Ihr Profil, unterstütze die Muskelentwicklung und helfe bei der Definition geeigneter Ernährungsstrategien. Ich biete langfristige Unterstützung mit wöchentlichen oder monatlichen Check-ups und intensiven Trainingseinheiten, um konsistente und dauerhafte Ergebnisse sicherzustellen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Gesundheit und Leistung zu transformieren!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Absolut top! Wenn du nach einem Personal Trainer suchst, der jung, super kompetent und dabei total locker drauf ist, bist du hier genau richtig. Guilherme kennt sich mega gut aus, bringt dich an deine Grenzen, aber immer ohne Verletzungsrisiko – also genau das, was man sich wünscht. Die Workouts machen echt Spaß, weil er auch immer einen guten Spruch auf Lager hat. Kann ich nur wärmstens empfehlen!
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 273CHF
- 10 Std.: 547CHF
online
- 55CHF/h
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- 1. Unterrichtsstunde gratis
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