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Heike
- Tarif 78CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen5
Anzahl der Schüler, die Heike seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Heike seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

78CHF/h
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Pilates
Personal Training in München und Starnberg: Fühl dich beweglicher, fitter, gesünder, einfach besser! 1:1 Functional Training bei dir daheim, auf der Terrasse, im Garten oder Indoor: 1h/EUR 85
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Heike eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Heike
Ich bin Heike, Personal Trainer und Groupfitness Instructor. Sport gehört seit meinem 6. Lebensjahr zu meinem Leben. Viele Jahre im Leistungssport Schwimmen haben mich im positiven Sinne geprägt. Ohne ausreichende Bewegung empfände ich das Leben als sehr eingeschränkt. Vor 25 Jahren habe ich die Faszination für den Fitnesssport entdeckt, ich habe meine Trainerlizenzen und meine Personal Trainer Ausbildung absolviert. Spezialisiert habe ich mich im Bodyweight Training. Zusätzliche Ausbildungen und zahlreiche Workshops für Functional Training u.a. auch im Bereich TRX haben mich bestärkt, dass Training mit dem eigenen Körpergewicht der effektivste Weg ist, um signifikant besser zu werden. Als Groupfitness Trainer und Les Mills Instructor findest du mich in verschiedenen Studios in München, zu jeder Jahreszeit in den Bergen zum Wandern, Skifahren und Bergsteigen und im Sommer an, auf und in unseren wunderschönen Seen. Training und Bewegung sind meine Leidenschaft, daraus ziehe ich meine Energie. Durch sportliche Aktivität positive Veränderung zu schaffen, mit einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist, das ist mein Ziel. Die eigene Fitness zu lieben, ist die Garantie für unsere stetige Verbesserung. Schau doch mal auf meiner Webseite vorbei. (versteckte Information)
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Mein Trainingsansatz ist ein ganzheitlicher Ansatz. Dein Körper ist dein bester Freund - danach handele ich. Bewegung und Ernährung gehören zusammen und bringen selbst mit nur kleinen, aber konsequenten Veränderungen enorme Fortschritte für dein Wohlbefinden. Nach einer Anamnese, mit Einbeziehung deiner Erwartungen, finde ich für dich die richtige Trainingsmethode. Ob es Gewichtsreduktion, Kraftaufbau, Definition, Schnelligkeit, allgemeine Verbesserung deiner Fitness oder besseres Aussehen sein wird, ich werde für dich ein motivierendes, abwechslungsreiches und zielführendes Training gestalten, das dich Schritt für Schritt und insbesondere langfristig mit Spaß in Bewegung hält.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Ich trainiere mit Heike seit 1,5 Jahren wöchentlich. Das Ergebnis sehe ich jeden Morgen im Spiegel: ich habe deutlich an Gewicht verloren, Muskeln aufgebaut und meine Kondition verbessert. Sie motiviert mich dran zu bleiben. Sie ist für mich ein super Ausgleich zu meinem stressigen Arbeitsleben. Egal, was am Tag passiert ist…nach dem Training mit Heike schlafe ich wie ein Baby.
Heike überzeugt mich als Trainerin durch ihre individuelle Vorbereitung und kompetente Betreuung im persönlichen Fitness-Training. Da werden keine Standard-Trainingsprogramme runtergekaut, sondern der Kunde erhält eine induviduelle und mit dem Trainingsfortschritt regelmäßig angepasste Anleitung und das fachgerechte direkte Coaching, das man sich wünscht, wenn man Sport macht, um seinen Körper gesund zu erhalten. Da steckt mindestens nochmal der selbe Zeitaufwand in der Vorbereitung drin wie in der direkten Betreuung.
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Preise
Tarif
- 78CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 331CHF
- 10 Std.: 704CHF
online
- 78CHF/h
Details
Fahrtkosten berechne ich ab einer Entfernung von 5 km mit EUR 0,50/km.
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