1. Unterrichtsstunde gratis
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Pepe
- Tarif 94CHF
- Antwortzeit 1h
94CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Reha
Personal Training & Reha-Training – stärker und beweglicher werden sowie deine aktuellen Beschwerden gezielt verbessern
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Reha
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Pepe eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Pepe
Gemeinsam zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Training soll nicht nur effektiv sein, sondern auch Spaß machen und dir ein gutes Gefühl geben. Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen, dein volles Potenzial auszuschöpfen und dich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Denn ein schmerzfreier, fitter und leistungsfähiger Körper kann deine Lebensqualität in vielen Bereichen verbessern. Ich begleite dich auf diesem Weg – individuell, motivierend und mit einem klaren Fokus auf nachhaltige Fortschritte.
Together Towards Better Fitness & Well-Being
Training shouldn’t just be effective – it should also be enjoyable and make you feel good. I support you in achieving your personal goals, reaching your full potential and continuously improving yourself.
A pain-free, fit and capable body can have a positive impact on many areas of your life. I’ll support you along the way – with an individual approach, motivation and a clear focus on sustainable progress.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Du möchtest Muskeln aufbauen, stärker werden, deine Technik verbessern oder nach einer Verletzung bzw. bei Beschwerden wieder sicher ins Training einsteigen?
Ich unterstütze dich mit individuell abgestimmtem Personal Training – unabhängig davon, ob du Anfänger oder bereits erfahren im Krafttraining bist.
Meine Schwerpunkte:
* Muskelaufbau & Krafttraining
* Individuelle Trainingsplanung
* Training bei Beschwerden & nach Verletzungen
* Funktionelles & präventives Training
* Techniktraining & Übungsausführung
* Videoanalyse deiner Übungen – schick mir deine Trainingsvideos und ich zeige dir, wie du deine Technik optimieren kannst
Du möchtest effektiver trainieren und endlich wissen, was du beim Training besser machen kannst?
Mit A-Lizenz, B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz sowie langjähriger Erfahrung im Krafttraining und Personal Training bekommst du keine Standardlösungen, sondern Training, das zu dir, deinem Körper und deinem Ziel passt. Zudem bin ich zertifizierter Sportmasseur.
Ich unterstütze dich mit individuell abgestimmtem Personal Training – unabhängig davon, ob du Anfänger oder bereits erfahren im Krafttraining bist.
Dann schreib mir gerne und erzähl mir kurz von deinem Ziel.
ENG
Do you want to build muscle, get stronger, improve your technique, or safely return to training after an injury or while dealing with physical discomfort?
I offer individually tailored personal training – whether you are a beginner or already experienced in strength training.
My areas of expertise:
* Muscle building & strength training
* Individual training plans
* Training with physical complaints & after injuries
* Functional & preventive training
* Technique training & exercise execution
* Exercise video analysis – send me videos of your training and I’ll help you optimize your technique
Do you want to train more effectively and finally understand what you can improve in your workouts?
With an A-License, B-License and Personal Trainer certification, as well as many years of experience in strength training and personal training, you won’t get a one-size-fits-all approach. Your training will be tailored specifically to you, your body and your goals.
I am also a certified sports masseur.
Whether you are just starting out or have years of training experience, I’ll help you train effectively, safely and with a clear focus on continuous progress.
Ready to take your training to the next level?
Send me a message and tell me a little about your goals. I look forward to working with you!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Training with Pepe is simply great! He really takes the time to understand your individual goals, explains each exercise clearly, and pays close attention to proper technique. You can immediately tell that he has a lot of experience and expertise. Highly recommended!
Pepe ist ein unglaublich guter und sehr kompetenter Trainer. Er ist sehr professionell und freundlich und das Training macht Spaß. Ich habe innerhalb kürzester Zeit Verbesserungen gemerkt. 100% Empfehlung
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Preise
Tarif
- 94CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 421CHF
- 10 Std.: 842CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 75CHF/h
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