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Bilal
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 7h
-
Schüler:innen31
Anzahl der Schüler, die Bilal seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Bilal seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

46CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Reha
- Calisthenics
- Gymnastik
Real Results Personal Trainer in Berlin, Fat Loss, Muscle Gain & Body Transformation
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Reha
- Calisthenics
- Gymnastik
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Bilal eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Bilal
Trainiere klüger, bewege dich besser, fühle dich stark, ohne Schmerzen oder Burnout.
Ich bin Bilal, dein Personal Trainer in Berlin, spezialisiert auf Calisthenics, funktionelles Krafttraining und schmerzfreies Training. Gemeinsam bauen wir einen starken, belastbaren Körper auf, der Verletzungen und Überlastung vermeidet.
Was du mit mir erreichst:
- Schlanke Muskelmasse aufbauen und Körperfett reduzieren
- Schmerzfreie Bewegung mit stärkeren Gelenken und besserer Haltung
- Mehr Selbstbewusstsein, Athletik und Kontrolle
- Echte Calisthenics-Fähigkeiten richtig erlernen
- Konstantes Training ohne Überforderung
Mein Ansatz: Gut bewegen → Stark werden → Sicher Fortschritte machen. Wir trainieren dort, wo du dich am wohlsten fühlst, draußen, zu Hause, im Studio oder online. Jeder Plan ist individuell auf deine Ziele und dein Level abgestimmt.
Für wen ist mein Training geeignet?
- Anfänger, die sicher starten wollen
- Berufstätige, die stressfreie Ergebnisse suchen
- Menschen mit Steifheit oder Rückenschmerzen
- Sportler, die mehr Kontrolle und Beweglichkeit wollen
- Calisthenics-Liebhaber, die echte Fortschritte machen möchten
Erster Schritt: ein kostenloses Beratungsgespräch. Lass uns über deine Ziele, Erfahrungen und Wünsche sprechen und den perfekten Trainingsplan für dich finden. Buche jetzt deine erste Stunde!
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
ENG:
Thank you for taking the time to visit my page. From a young age, I have had a deep passion for training and for understanding how the body moves and functions in relation to gravity.
My focus is on bodyweight training, functional movement, and calisthenics, combined with elements of yoga and Pilates. Training with me will help improve your mobility, posture, physical performance, and movement patterns, no matter your current fitness level.
Each session is tailored specifically to your goals and needs.
DE:
Vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst, meine Seite zu besuchen. Schon in jungen Jahren habe ich eine große Leidenschaft für Training entwickelt und dafür, zu verstehen, wie sich der Körper in Beziehung zur Schwerkraft bewegt und funktioniert.
Mein Fokus liegt auf Training mit dem eigenen Körpergewicht, funktioneller Bewegung und Calisthenics, kombiniert mit Elementen aus Yoga und Pilates. Das Training mit mir verbessert deine Beweglichkeit, Haltung, körperliche Leistungsfähigkeit und Bewegungsmuster, unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel.
Jede Einheit wird individuell auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Bilal, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.
Perfekt! I train two months with Bilal already, and thanks to him I see significant progress in my dips and high pull ups. My improvement bring me this feeling of excitement every training session. I've been training on my own before and didn't make any progress for years, doubting the usefulness of what I was doing. Finally with supervision of Bilal this isn't the case anymore. I can see rapid improvements and can't wait till my body recovers for the next session!
Perfekt! Bilal ist super engagiert, sehr motivierend und sowohl flexibel als auch fundiert bei seinem Trainingsansatz. Er hat uns geholfen Freude an Fitness und Trainieren zu finden und den Ehrgeiz zu entwickeln es regelmäßig zu tun. Danke Bilal
Perfekt! The Best Investment in My Health and Fitness!
Training with Bilal has been a game-changer. From the very first session, I felt energized, motivated, and most importantly—seen. Bilal has a rare gift for tailoring each workout to your exact needs, regardless of your current fitness level. His deep knowledge of Calisthenics, combined with elements from yoga, bodybuilding, and Pilates, creates a unique and holistic experience that goes far beyond just building muscle.
What really sets Bilal apart is his focus on long-term health, posture correction, and functional movement. I came in with lower back pain and limited mobility, and within weeks I noticed a dramatic improvement—not just in my strength, but in how I move and feel every day. He's a fantastic motivator, always encouraging but never pushy, and his energy is genuinely infectious.
If you're looking for a coach in Berlin who truly cares about your progress, understands the body inside and out, and can help you transform both physically and mentally—look no further than Bilal. Every session is an investment in your well-being. Highly, highly recommended!Perfekt! Bilal is not only knowledgeable and skilled in his craft, but he is also very compassionate towards his clients. He takes the time to understand their goals, limitations, and concerns, and tailors his training sessions accordingly. He creates customized workout plans that are challenging yet achievable and makes sure to push his clients beyond their limits to help them achieve their fitness goals.
One of the things I appreciate most about Bilal is his emphasis on proper form and technique. He pays close attention to every movement and ensures that his clients perform each exercise correctly to avoid injury and maximize results. He also incorporates various calisthenics progressions and modifications to accommodate all fitness levels, which is a testament to his adaptability and creativity as a trainer.
In addition to his exceptional skills as a calisthenics trainer, Bilal is also a great motivator. He provides encouragement and support throughout each session and makes you feel confident and empowered to push yourself harder. His positive attitude and energy are contagious, and I always left our sessions feeling inspired and ready to take on new challenges.
Overall, I highly recommend Bilal as a personal trainer for anyone looking to improve their fitness and health. He is a true professional who knows his craft and genuinely cares about his clients' well-being. Whether you're a beginner or an experienced athlete, Bilal can help you achieve your fitness goals and become the best version of yourself.Mehr Bewertungen anzeigen
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Absolute Empfehlung für Bilal als Personal Trainer
Ich (42, männlich) trainiere nun seit etwa einem Jahr (1x pro Woche für je 60 Minuten) mit Bilal im Outdoor-Setting – und ich kann mit voller Überzeugung sagen: Ich habe jahrelang für mich allein trainiert und dachte eigentlich, dass ich ziemlich fit wäre, aber das Training mit Bilal hat mein Fitness-Level auf ein völlig neues Niveau gebracht.
Wir arbeiten ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht – also Bodyweight- und Calisthenics-Übungen wie z.B. Dips, Push-ups, Pull-ups, Rows, Pike Push-ups, Planks, Squats in allen Variationen sowie dynamisches Stretching. Der Fokus liegt auf Kraft, Mobilität und Technik – und genau das macht den Unterschied.
Als ich mit dem Training bei Bilal begann, konnte ich gerade mal 2 Klimmzüge schaffen. Heute – rund 12 Monate später – mache ich 10 saubere Wiederholungen und steigere mich kontinuierlich weiter. Der Fortschritt ist nicht nur messbar, sondern auch spürbar: Meine T-Shirts spannen sich schon und Familie, Freunde und Verwandte, die mich länger nicht gesehen haben, stellen direkt die Unterschiede fest.
Was Bilal besonders auszeichnet:
Extrem genaue Ausführungskontrolle – Er achtet bei jeder Übung penibel auf Technik und Haltung, was mir hilft, Verletzungen zu vermeiden und sauber zu trainieren.
Ruhiger, freundlicher und professioneller Umgang – Er motiviert ohne zu schreien, ist empathisch und dennoch fordernd. Er ist total flexibel und geht auf individuelle Wünsche ein.
Fundiertes Wissen & viel Erfahrung – Man merkt sofort: Hier steht ein echter Profi mit Leidenschaft und Know-how.
Ich hätte diese Entwicklung ohne Bilals Unterstützung niemals alleine geschafft. Wer ernsthaft stärker, fitter und beweglicher werden will, dem kann ich das Training mit Bilal wärmstens empfehlen.I have been working with Bilal for the last few months and I am amazed by the results. He focuses on the right movements which makes you gain muscle more easily with fewer repetitions. He also knows a lot about nutrition & weight loss.
Bilal is friendly, supportive, and motivating. He tailors each workout to my goals & abilities, and always challenges me to push myself beyond my comfort zone. I would recommend Bilal to anyone who wants to improve themselves physicallyBilal hat mich geleitet auf dem Weg zur kompletter Körper-Transformation. Er hat ein unglaublich riesiges Wissen über Training und Ernährung, und erweitert dieses Wissen ständig. Ein absoluter Meister, und ein lieber Typ. Jeder soll mit Bilal trainieren!
Bilal is an amazing personal trainer!
He makes you believe in your strength and achieve high goals. Results came so fast so you just want to do it more and more.
I'd recommend Bilal for everyone who cares after his body and want to open new horizons.Schon im ersten Training an hat mich Bilal mit seinem tiefen Wissen, seiner Begeisterung für Bewegung und Ernährung überzeugt. Wenn du jemanden suchst der sich wirklich individuell auf dich einstellen kann, frei von herkömmlichen Konzepten, dann bist du bei Bilal an der richtigen Adresse. Er ist ein absolutes Ausnahmetalent auf seinem Gebiet :)
Sehr netter Kontakt ,
das Training mit ihm macht viel Spaß und Sinn , Er weiß was Er tut
“oder tun lässt ,-) “
Ich mag Ihn sehr und kann Ihn nur empfehlen !
Mit Ihm hat man schnell gute Erfolge und das ist Ihm auch sehr wichtig .Ich kenne Bilal schonen etwas länger und trainiere immer wieder mit ihm. Bilal ist der beste Motivator, den ich mir wünschen könnte. Er erkennt schnell meine Bedürfnisse, weiß, wie ich die für mich wichtigen Muskelgruppen ansteuern kann und gibt mir für mich passende Trainingspläne. Er leitet an, lobt, kann einem aber auch “in den Arsch treten”, wenn man das braucht, aber auf eine ermutigende Art. Er vergisst nicht, wofür es wichtig ist, worum es geht, hat sein Ziel vor Augen und hilft dir, deins zu finden. Je mehr ich mich drauf einlasse, umso mehr gehts voran. Ich habe bereits eine bessere Wahrnehmung für meinen Körper, fühle mich nach dem Training immer super und wenn ich mal durchhänge, kann mich Bilal auch pushen und aufbauen. Freu mich schon aufs nächste Training. :)
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 229CHF
- 10 Std.: 458CHF
online
- 41CHF/h
Anfahrtskosten
- + 20CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Website: (versteckte Information)
Telegram: @bilalhammour
WhatsApp: +(versteckte Information)22
Instagram-Seite: bilal.hammour
Video von Bilal
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