Steffen

Tarif 55CHF
Antwortzeit 9h

55CHF/h

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Personal Training

Sportstudium Absolvent bietet ganzheitliches Kraft-, Ausdauer- oder Fitnesstraining in Berlin oder online

Personal Training

Unterrichtsort

- online

Über Steffen

Ich brenne schon mein ganzes Leben für den Sport. In meiner Jugend habe ich auf hohem Leistungsniveau Tennis und Fußball gespielt. Durch mein abgeschlossenes Sportstudium (B.Ed.) an der Universität Potsdam habe ich fundiertes Wissen über den gesamten Bereich der Sportwissenschaft - vor allem aber der Trainingswissenschaft. Neben dem Studium war ich in einem Forschungsprojekt zum Krafttraining im Nachwuchsleistungssport angestellt und bin außerdem lizensierter Tennistrainer (C-Lizenz).
Zurzeit sind meine Hauptsportarten Krafttraining und Tennis. Ich habe auch eine Faszination für Triathlon und kann daher auch im Bereich Ausdauer eine Beratung anbieten.
Mein Ziel ist ein ganzheitlich-gesundheitsorientiertes Training anzubieten, welches funktional ist. Allerdings stehen deine persönlichen Ziele im Mittelpunkt!
Ich freue mich, dich in einem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen.

Über den Unterricht

In einem kostenlosen Erstgespräch kannst Du mir von Deinen Zielen erzählen. Daran orientiert schreibe ich Dir einen professionellen Trainingsplan. Das Training absolvieren entweder bei mir zuhause (Klimmzugstange, Kurz- & Langhanteln etc. vorhanden) oder draußen, sofern das Wetter mitspielt. Typischerweise machen wir 1-2 Trainings pro Woche, können aber auch mehr machen. Gerne können wir gemeinsam Deine persönlichen Ziele verfolgen!

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