Yoga, - focus auf armbalances und inversions. gezieltes warmUp, how to und mindset.

Ich hatte das Große Vergnügen mit Frau Krismayr einige Sitzungen abzuhalten. Ihre sehr klare und einfühlsame Art hat mir sehr geholfen mich zu sortieren und meinen Weg aus dem Chaos zu finden. Da ich nie das Gefühl hatte wegen irgendwas bewertet oder verurteilt zu werden viel es mir leicht mich zu öffnen und ehrlich zu sein und wirklich hinzuschauen. Was mir sehr gut gefallen hat ist das ich auch Tips für Körperliche Arbeit bekommen habe um Blockaden zu lösen. Kurz gesagt ich würde jeder Zeit wieder zu Frau Krismayr gehen.