LIA - Lehrkraft für Personal Training - Frankfurt am Main

LIA

Tarif 81CHF
Antwortzeit 1h

81CHF/h

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Personal Training
Dehnübungen

Yoga-Lehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung in Gruppen- und Privatstunden. Unterricht auf Englisch

Personal Training
Dehnübungen

Unterrichtsort

- online

Über LIA

Ich widme mich seit mehr als 15 Jahren dem Yoga, sowohl als Praktizierende als auch als Lehrerin. Meine Reise hat mich durch Korea, die Vereinigten Staaten und Europa geführt, was es mir ermöglicht hat, vielfältige Traditionen und Perspektiven in meinen Unterricht zu integrieren. Ich glaube, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Bewegung — es ist ein Weg zu Balance, Widerstandsfähigkeit und Selbstentdeckung. Durch meine Kurse möchte ich einen sicheren und inspirierenden Raum schaffen, in dem die Schüler ihre Körper stärken, ihre Gedanken beruhigen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen können.

Über den Unterricht

Seit über 10 Jahren unterrichte ich. Meine Stunden bieten einen umfassenden Ansatz für Yoga, der die Stärke und Struktur westlicher Methoden mit der Achtsamkeit und Flüssigkeit östlicher Traditionen verbindet. Jede Stunde ist eine einstündige Reise, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen: durch die Kombination von tiefem Dehnen, Krafttraining, Muskelentwicklung, Balancearbeit und bewusstem Atmen. Die Schüler können eine sichere, aber herausfordernde Umgebung erwarten, die die körperliche Vitalität steigert, das innere Bewusstsein kultiviert und sie zentriert, energiegeladen und erneuert zurücklässt.

Yoga-Lehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung in Gruppen- und Privatstunden. Unterricht auf Englisch

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