1. Unterrichtsstunde gratis
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David
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
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- Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Ashtanga-Yoga
500h Yogalehrer (Indien), Vinyasa, Ashtanga Breathwork & Soundhealing für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ruhe
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Unterrichtsort
Über David
Namaste,
ich bin David und Yoga ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens.
Was mich an Yoga von Anfang an begeistert hat, war die Verbindung aus Kraft, Beweglichkeit, Atmung und mentaler Klarheit. Yoga hat mir gezeigt, wie viel Einfluss eine bewusste Praxis auf körperliches Wohlbefinden, Stressbewältigung und die eigene Lebensqualität und die Gesundheit haben kann.
Um mein Wissen zu vertiefen, absolvierte ich eine 500-Stunden-Yogalehrerausbildung in Indien mit den Schwerpunkten Vinyasa und Ashtanga Yoga. Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter und integriere verschiedene Ansätze in meinen Unterricht, darunter Atemarbeit, Meditation und Sound Healing.
Neben meiner eigenen täglichen Praxis unterrichte ich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene und begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein.
Durch meine Tätigkeit in einer Kampfsportschule habe ich besonders viel Erfahrung mit Menschen, die Yoga als Ausgleich zum Sport, zur Arbeit oder zu einem stressigen Alltag nutzen möchten. Deshalb sind auch Männer und Sportler bei mir besonders willkommen.
Als zertifizierter Sound-Healer nutze ich bei Bedarf Klangschalen und Entspannungstechniken, um eine tiefere Regeneration zu ermöglichen und Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Mir ist wichtig, einen Unterricht zu gestalten, der authentisch, alltagstauglich und frei von Leistungsdruck ist. Yoga soll nicht perfekt aussehen, sondern sich gut anfühlen und dich in deinem Leben unterstützen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie Yoga dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Mein Unterricht verbindet fließendes Vinyasa Yoga, bewusste Atemarbeit und Elemente des Sound Healings zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist.
Dabei geht es nicht darum, besonders flexibel zu sein oder schwierige Positionen zu meistern. Viel wichtiger ist mir, dass du dich in deinem Körper wohler fühlst, Stress abbauen kannst und Schritt für Schritt mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe entwickelst.
Durch meine 500-Stunden-Yogalehrerausbildung in Indien sowie meine tägliche eigene Praxis vermittle ich Yoga authentisch, praxisnah und individuell. Jede Stunde wird an dein Erfahrungsniveau, deine körperlichen Voraussetzungen und deine persönlichen Ziele angepasst.
Besonders gerne arbeite ich mit:
• Anfängern, die einen sicheren und verständlichen Einstieg suchen
• Männern, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung verbessern möchten
• Kampfsportlern und Sportlern zur Regeneration und Leistungssteigerung
• Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Schlafproblemen
• Yogapraktizierenden, die ihre Praxis vertiefen möchten
Je nach Wunsch integriere ich Atemtechniken, Meditation und Klangschalen, um nicht nur den Körper zu trainieren, sondern auch mentale Entspannung und Regeneration zu fördern.
Mein Ziel ist es, dass du jede Stunde mit mehr Energie, Klarheit und einem besseren Körpergefühl verlässt als du gekommen bist.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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David hat mich vor mehreren Jahren in die Yogapraxis eingeweiht.
Mehrmals die Woche trafen wir uns, um zusammen Vinyasas zu praktizieren. Nachdem er Yoga Lehrer wurde, konnte er mir dabei helfen, mich psychisch, sowie physisch bei meinem Weg zu unterstützen und meine innere Balance zu finden! Ich kann ihn wärmstens Empfehlen.Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 230CHF
- 10 Std.: 460CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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