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Jana
- Tarif 73CHF
- Antwortzeit 1h
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- Yoga für Schwangere
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700h zertifizierte und leidenschaftliche Yogalehrerin für Hatha, Ashtanga, Yin, Restorative und Kinderyoga. Bei meinen Yogastunden darfst du in die Tiefe gehen und loslassen.
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Jana eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Jana
Ich bin Volksschullehrerin in Ausbildung und arbeite bereits mit Kindern, was meine Begeisterung für achtsames Lernen und Begleiten täglich bereichert. Neben meinem Studium habe ich meine Yogaausbildung sowohl in Wien als auch in Nepal absolviert – eine prägende Erfahrung, die mein Verständnis von Yoga vertieft und erweitert hat.
Yoga ist meine größte Leidenschaft und der Wunsch, es zu unterrichten, begleitet mich schon seit vielen Jahren. Mit Freude und Hingabe möchte ich diese Praxis weitergeben und Menschen auf ihrem Weg unterstützen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mit über 700 Stunden fundierter Yogaausbildung begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Kraft und innerer Ruhe.
Mein Unterricht variiert sich von klassischen Hatha-, dynamischen Ashtanga-, sanften Yin und Restorative Yogastunden. So entsteht eine Balance aus Aktivität und Entspannung, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Die Stunden sind für jedes Level geeignet, ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r. Jede Stunde ist achtsam gestaltet und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen abgestimmt.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Jana konnte sehr gut auf meine Bewegungseinschränkungen eingehen, weswegen ich vorhabe wieder regelmäßig Yoga zu machen. Mit 55 ist man nun mal nicht mehr ganz so gelenkig. Danke Jana, ich freue mich auf die nächste gemeinsame Yoga Stunde
Die Yogastunde mit Jana war eine echte Wohltat. Ihre ruhige Art und klare Anleitung haben eine entspannte Atmosphäre geschaffen. Ich fühlte mich gut aufgehoben und konnte richtig abschalten. Die Mischung aus Bewegung und Achtsamkeit war genau richtig. Danke für diese schöne Auszeit!
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Preise
Tarif
- 73CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 356CHF
- 10 Std.: 685CHF
online
- 55CHF/h
Anfahrtskosten
- + 15CHF CHF
Gratis-Unterricht
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- 30min
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