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Pauline
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Angehende Yogalehrerin bietet Unterricht in Hatha Yoga und Vinyasa Power Yoga an
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Unterrichtsort
Über Pauline
Ich bin 21 Jahre alt und praktiziere seit über 10 Jahren mit großer Leidenschaft Yoga. Nach meinem Abitur habe ich zunächst verschiedene Wege ausprobiert und auch eine Ausbildung zur Physiotherapeutin begonnen. Doch schon nach einem Jahr wurde mir klar, dass mein Herz für etwas anderes schlägt: Ich möchte Yogalehrerin sein.
In den vergangenen Jahren hat mir meine Mama, die selbst Yogalehrerin ist, diese wundervolle Praxis nähergebracht. Durch sie habe ich gelernt, wie kraftvoll es ist, Körper, Geist und Atem miteinander zu verbinden und dadurch mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Aus dieser Überzeugung heraus habe ich 2025 meine Ausbildung zur Vinyasa Power Yoga Lehrerin begonnen. Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern eine echte Herzensangelegenheit.
Diese Erfahrung möchte ich nun auch an dich weitergeben. Mit einer Kombination aus Körperübungen, Atemübungen und deren bewusster Verbindung unterstütze ich dich dabei, mehr Ruhe, Gelassenheit, Körpergefühl und Freude in deinen Alltag zu bringen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
-60–90-minütige Yogakurse für Anfänger*innen bis Fortgeschrittene
-Unterrichtsstil: Kombination aus Hatha Yoga und kraftvollem Vinyasa Power Yoga
-Fokus auf die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung
-Förderung von Beweglichkeit, Kraft und innerer Balance
-tiefergehende Kenntnisse in Anatomie und Physiologie durch 3-jähriges Abitur im Gesundheitsbereich und Erfahrung im Bereich der Physiotherapie
-achtsame und individuelle Anleitung mit Blick auf unterschiedliche körperliche Voraussetzungen
-Korrekturen und Hilfestellungen zur sicheren Ausführung der Übungen
-Entspannungsphasen und Stressabbau als fester Bestandteil jeder Stunde
-Förderung von Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung
-ruhige, wertschätzende und motivierende Unterrichtsatmosphäre
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Preise
Tarif
- 54CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 268CHF
- 10 Std.: 536CHF
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Gratis-Unterricht
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