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Jenny
- Tarif 14CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Jenny seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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14CHF/h
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- Yoga
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- Flow Yoga
Ausgebildete Lehrerin in Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Für jeden was dabei :)
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Unterrichtsort
Über Jenny
Ich bin Jenny, 27 Jahre jung und ein Freigeist - durch und durch. Ich habe im März 2020 in Indien die Yogalehrerausbildung gemacht, die es ermöglichte, mich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Ich konnte ein Bewusstsein über mich und meinen Körper aufbauen, den ich gerne mit euch teilen möchte.
Neben Yoga findet man mich meistens in der Natur. Ich liebe es am Meer zu sein und zu Surfen, in den Bergen Snowboarden zu gehen und mit Freunden durch die Stadt zu Skaten. Auch das Balance Board habe ich mich für entdeckt, das mir Balance in jeglicher Hinsicht verleiht.
Ich bin ein sehr freundlicher Mensch, loyal und ehrlich. Ich habe ein sonniges Gemüt und schaffe es - so gut wie immer - positiv zu sein :)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Auf Wunsch gibt es Einzelunterricht, der individuell auf deine Wünsche angepasst ist (z.B. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, etc.).
Meine Stunden dauern im Normalfall 1h. Die Dauer kann aber selbstverständlich je nach Bedürfnis verkürzt oder verlängert werden.
Wir beginnen unseren Körper aufzuwärmen und in uns zu gehen. Wir achten auf unseren Atem und synchronisieren unsere Bewegungen mit unseren Atemzügen. Anschließend gibt es einen Flow, der es unseren Faszien erlaubt, sich zu lockern und so nicht nur physisch flexibler zu werden, sondern auch psychisch. Zum Abschluss wird der Körper mit leichten Dehnübungen abgekühlt. Am liebsten mache ich noch 5-10 min Yin Yoga.
Wenn ich dich mit meinem Profil anspreche, freue ich mich dich bald kennenzulernen :)
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Preise
Tarif
- 14CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 61CHF
- 10 Std.: 103CHF
online
- 14CHF/h
Details
30 EUR für Einzelstunden
15 EUR pro Person, solltet ihr mehr als 1 Person sein :)
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