1. Unterrichtsstunde gratis
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Martin
- Tarif 22CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Martin seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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22CHF/h
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- Meditation
Calm Your Mind – Meditation Classes for First-Timers Find stillness, presence, and clarity — starting from exactly where you are.
- Meditation
Unterrichtsort
Über Martin
Ich bin ein erfahrener Meditierender mit über 12 Jahren engagierter Praxis. Nachdem ich mich während meiner Zeit in Indien in verschiedene kontemplative Traditionen vertieft habe, fühle ich mich nun inspiriert, die einfachen, aber tiefgreifenden Techniken zu teilen, die meinem Leben dauerhafte Klarheit, Balance und Präsenz gebracht haben.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Diese Kurse sind für absolute Anfänger offen — keine Vorkenntnisse erforderlich. Egal, ob Sie Stress bewältigen, die Konzentration verbessern oder einfach mehr Präsenz in Ihrem täglichen Leben finden möchten, ich werde Sie Schritt für Schritt dabei unterstützen, eine nachhaltige und persönliche Meditationspraxis aufzubauen. Jede Sitzung ist bodenständig, zugänglich und an Ihren einzigartigen Ausgangspunkt angepasst. Gemeinsam werden wir Ruhe, Klarheit und achtsames Bewusstsein kultivieren — Werkzeuge, die Sie in den Alltag mitnehmen können.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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I started meditation with no experience and honestly wasn’t sure what to expect, but these classes have been life-changing. The guidance is calm, clear, and deeply grounded in real experience. What I appreciated most was the gentle, non-judgmental approach — we started exactly where I was, and slowly built a practice that actually fits into my daily life. After just a few sessions, I already felt more centered, present, and aware. Highly recommended for anyone looking to start their meditation journey with someone who truly walks the talk.
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Preise
Tarif
- 22CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 112CHF
- 10 Std.: 224CHF
online
- 19CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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