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Denise
- Tarif 36CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Denise seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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36CHF/h
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- Yoga
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- Eltern-Kind-Yoga
Entspannung, Öffnung und leichte Dehnung in der Schwangerschaft in Dortmund, Lünen und Umgebung
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Unterrichtsort
Über Denise
Vor 10 Jahren entdeckte ich bei einem Auslandssemester in Thailand die positiven Effekte von Yoga auf mein körperliches und seelisches Befinden während meines BWL Studiums. Vor allem in stressigen Prüfungs- und Arbeitsphasen konnte ich nach dem Yoga Stille finden und das Gedankenkarussel auch mal ruhen lassen.
Neben meinen Tätigkeiten im Marketing und Vertrieb größerer Unternehmen, gab Yoga mir stets eine Konstante, sodass ich mich 2016 entschied nebenberuflich eine 200 h Yogalehrer Ausbildung zu beginnen. Auf diese folgte eine 300 h Ausbildung mit Inhalten zu Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga und Yoga Nidra.
Mit der Zeit wuchs der Wunsch in mir, Menschen die ähnlich, wie ich sehr kopflastig sind, mit Yoga zu berühren und Ihnen Zeit für sich selbst zu schenken.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Vor und während meiner Schwangerschaft begeisterte mich das sanfte Yin Yoga immer mehr. Dementsprechend sind auch meine Yogaeinheiten aufgebaut. Du wirst bei mir viel spüren, mit dem Atem arbeiten und loslassen aber auch kräftigen können.
Meine Stunden beginnen mit der Ankunft im hier und jetzt, indem wir zum Beispiel durch verschiedene Atemübungen ins Spüren kommen. Daraufhin werden wir aktiver. Und am Ende erwartet Dich eine geführte Entspannung.
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Preise
Tarif
- 36CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 165CHF
- 10 Std.: 329CHF
online
- 32CHF/h
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- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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