1. Unterrichtsstunde gratis

Jodie

Tarif 51CHF
Antwortzeit 1h

51CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Yoga
Hatha-Yoga
Yoga Nidra
Kundalini Yoga

Expand your consciousness, physically and spiritually. Open up your central axis. Restorative reset. Tibetan bowl meditation. Achieve heightened dynamic awareness Vienna

Yoga
Hatha-Yoga
Yoga Nidra
Kundalini Yoga

Unterrichtsort

- online

Über Jodie

Trained in Zurich (hatha yoga, pranayama and kundalini), I have lived in Nepal and the Caribbean.
I use my practice to recover from physical sports such as mountain running, ski touring, diving, kitesurfing and wingfoiling.
Our physical fitness and mental awareness are a gift that we need to nurture and nourish.

Über den Unterricht

Develop your internal awareness and feeling from within (interoception).
No matter how sporting you are or if you have a history of injury, we can develop a practice that is accessible and of great benefit to you.
Enetr poses safely, with sequencing and tensegrity.
Open up your central axis, open up your chakras and feel the extension of your consciousness from earth, through your heart to the sky.
Tibetan bowl therapy, pranayama (breathwork) and yoga nidra (yogic sleep) are also practiced

Preise

Tarif

51CHF

Paketpreise

5 Std.: 255CHF
10 Std.: 510CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

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