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Birgit
- Tarif 72CHF
- Antwortzeit 1h
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Feel. Heal. Grow. – Zert. Yogalehrerin bietet Yoga, Coaching & Breathwork für Körper, Geist & Seele
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Unterrichtsort
Über Birgit
Ich bin Yogalehrer, Breathwork-Instruktor und Mental Health Coach – mit Herz, Intuition und einer tiefen Liebe zur inneren Arbeit. Mein Weg hat mich durch verschiedene Ausbildungen und viele persönliche Erfahrungen geführt, die ich heute in meiner Arbeit vereine. Ich glaube daran, dass echte Veränderung entsteht, wenn wir wieder in Verbindung mit uns selbst kommen – mit unserem Körper, unserem Atem und unserem inneren Erleben. Was mich ausmacht: Ich arbeite intuitiv, mit Feingefühl und Tiefe – aber immer in Leichtigkeit. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, und genau dafür schaffe ich Raum. Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
*Körper, Geist & Seele in Einklang bringen – auf deine ganz persönliche Art.* In meinem Unterricht verbinde ich Yoga, Atemarbeit (Breathwork) und Coaching zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Du kannst alle drei Elemente kombinieren – oder dich auf das konzentrieren, was du gerade brauchst. Ich arbeite intuitiv und individuell, basierend auf fundierten Ausbildungen in: * Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Kinderyoga) * Meditation & Achtsamkeit * verbundenem Atem (Breathwork) * Mental Health Coaching (inkl. Schattenarbeit & innerer Kindarbeit) Dabei lasse ich mein Wissen flexibel ineinanderfließen. Jede Stunde ist einzigartig – genau wie du. Typischer Ablauf einer Session (60–90 Minuten) 1. **Ankommen & kurze Einstimmung** (Atem, Körperwahrnehmung) 2. **Individuelle Praxis** – z. B. sanftes Yoga, bewusstes Atmen, Coaching oder eine Kombination 3. **Integration & Abschluss** – z. B. Meditation, ruhige Reflexion oder ein Gespräch Je nach Tagesform und Ziel variiert der Fokus. Ob du dich bewegen, entspannen oder emotional klären willst – ich gestalte die Session so, dass du dich gesehen, sicher und gestärkt fühlst. Ich begegne dir mit Empathie, Achtsamkeit und der Fähigkeit, schnell zu spüren, was du brauchst. Ich arbeite nicht nach starren Programmen, sondern folge deiner Energie. Intuition, Sanftheit und echte Verbindung stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Hier darfst du ganz du selbst sein – mit allem, was da ist. - Anfänger:innen & Fortgeschrittene - Menschen mit dem Wunsch nach mehr Körperbewusstsein, mentaler Klarheit oder emotionaler Heilung - Online oder vor Ort – flexibel & ortsunabhängig Ob du einmal tief durchatmen willst oder dir eine längerfristige Begleitung wünschst – ich bin gern für dich da. Schreib mir einfach und wir schauen gemeinsam, was dir gerade am besten dient. Ich freue mich auf dich. ️️
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Preise
Tarif
- 72CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 319CHF
- 10 Std.: 629CHF
online
- 708CHF/h
Anfahrtskosten
- + 5CHF CHF
Gratis-Unterricht
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- 30min
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