Lydia

Tarif 28CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Lydia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
11
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28CHF/h

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Meditation

Finde zurück zu Deiner inneren Stärke und Ausgeglichenheit durch Achtsamkeit und Meditation

Meditation

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- online

Über Lydia

Ich habe viele Jahre im pädagogischen Bereich gearbeitet.
Durch die Herausforderungen des Lebens, bin ich vor drei Jahren zur Meditation, Entspannungstechniken und NLP gekommen.

Meine Ausbildung zur Meditationslehrerin und zur psychologischen Beraterin habe ich im Sommer diesen Jahres bei der Isolde Richter Heilpraktikerschule abgeschlossen.

Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen, dass sich durch die intensive Beschäftigung, mit eigenen Schattenseiten, mit Techniken des Schreibens, des Stillwerdens oder der Gütemeditation und Vielem mehr mein Leben immer mehr in einem ausgeglichenen und für mich passendem Zustand ist

Über den Unterricht

Dieser Kurs ist für alle Frauen, die zu sich selbst finden wollen,
das Leben als Geschenk erfahren wollen und die Welt durch ihr autentisches Sein zu einer besseren Welt machen wollen.

Der Kurs ist so angelegt, dass wir zu Beginn, 30 Minuten,
das gerade am wichtigsten erscheinende Thema aus der Gegenwart besprechen. Dabei ist mir wichtig, das die Lösung unter Anderem durch Fragetechniken meinerseits, aus dir heraus entsteht.

Im Anschluss finde ich eine Meditation, welche thematisch passend ist. Diese sollte für die folgende Woche oder die folgenden zwei Wochen meditiert werden.

Sinnvoll empfinde ich auch Techniken des Journaling um einen schriftlichen Prozess, nicht nur gedanklich, anzuregen.
&
Für mich als sehr hilfreich hat sich besonders
ein achtsamer Tagesstart heraus gestellt.
&
und das immer wieder Eintreten in die Gegenwart

Und na klar am Anfang gibt es erst einmal
ein Kennenlerngespräch-es geht schließlich um Dich
und Deine Wünsche.

Namaste

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Weitere Lehrkräfte für Meditation in München

"Starte deinen Weg: Aus dem Rucksack voller Herausforderungen wird goldener Raum für Wachstum, Gesundheit und neue Lebensfreude."

Zertifizierter Präventionsberater für Psychosoziale Gesundheit mit Zertifizierter Trainerlizenz bietet Progressive Muskelentspannung an.

Ausgebildete Meditations- und Achtsamkeitstrainerin hilft dir den optimalen Einstieg in die Meditation zu finden.

Soundhealer, Yoga Lehrerin 200H Hatha+ 50H Yin Yoga, Yoga bei Krebskrankheit, Faszien-Yoga, PMR, Meditationslehrerin, Massagen etc.

Meditation I Authentische Begleitung mit Herz für mehr innere Ruhe, Balance, Vertrauen & Gelassenheit im Alltag.

„Mit Kunst die Seele stärken – für innere Balance und Entspannung bei Stress, ADHS oder Autismus Spectrum, und vielem mehr. Erfahrene Kunsttherapeutin (klientenzentriert & nach Dr. M. Hauschka) für K

Primarlehrerin: Ganzheitliches Lernen für Kinder und Erwachsene: Englisch, Musik (Blockflöte) sowie Achtsamkeit, Meditation & Reiki

Zen-Meditation und Entspannungstechniken nach Doris Zölls und Karlfried Graf Dürckheim im Grossraum Basel

Als Hypnose- und Rückführungstherapeut unterrichte ich Dich ganzheitlich in Entspannung und Stressbewältigung

Achtsamkeit und Meditation online: reduziere Stress, löse innere Anspannung und finde Ruhe, Klarheit und Balance

Heilpraktikerin bietet Motivations-Coaching für mehr Vitalität und Lebensfreude sowie Unterstützung / Vorbeugung von modernen Zivilisationsbeschwerden

Energetische Prozessbegleitung bei Lebensübergängen und Neuanfängen. Rituale für Abschied, Transformation und Neubeginn. Arbeit mit schamanischen Techniken und spirituellen Ritualen. die-wandlung.eu

Erfahrene Meditationslehrerin führt Anfänger und Fortgeschrittene sanft zu innerer Ruhe und Gelassenheit

Sei glücklich! Seien Sie entspannt! :-) Geführte Meditation! Für Geist und Körper! Positive Gedanken! Fit bleiben! Werde gesund! Ein starker Geist, Körper und Geist!

SonDo Yoga, Meditation und KiGong zur Selbstheilung, Selbsterkennung und zum spirituellen Wachstum in der Dragon Gate Tradition der koreanischen Golden Rishi Academy

Kreatives Training mit Techniken aus Musiktherapie, Klangheilung und MEM Gong Yoga zur Entfaltung Deines Potentials

Online-Meditations- und Atemtraining für ein friedliches und glückliches Leben - Lernen Sie verschiedene Meditations- und Atemtechniken von einer qualifizierten Meditations- und Achtsamkeitslehrerin

Meditation und Spiritualität (Online-Kurs, Zoom) (Promovierte Literaturwissenschaftlerin und Yoga- und Meditationslehrerin mit +800 Ausbildungsstunden)

Holistisches Einzel- oder Gruppenerlebnis (entspannend, besinnend, belebend) inkl. Atmung, Bewegung, Klarheitsfragen, Meditation, Kälte nach Wim Hof, Yoga, NLP, u.A.

Beratung und Coaching ganzheitlich/Methoden aus der kreativen und leiborientierten Musik- und Traumatherapie,/Energie- und Schwingungsmedizin,/Autogenem Training/Selbsthypnose/Meditation

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