Chiara

Tarif 14CHF
Antwortzeit 1h

14CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Flow Yoga

Flowyoga für Anfänger und Anfängerinnen: Fokus liegt auf dem Dehnen und Stärken des ganzen Körpers inkl. Atemtechniken

Yoga
Hatha-Yoga
Flow Yoga

Unterrichtsort

- online

Über Chiara

Ich mache schon seit ca. 8 Jahren Yoga und bin durch meine Mama auch mit Yoga aufgewachsen.

Ich habe Yoga für mich in einer sehr stressigen und emotional herausfordernden Zeit in meinem Leben entdeckt - und seitdem kann ich nicht mehr ohne.

Ende 2021 habe ich mich endlich dazu entschieden die Yogalehrer Ausbildung zu machen und könnte darüber nicht glücklicher sein. Ich liebe es die Yogaphilosophie und die positiven Effekte von einer Yoga-Praxis mit anderen zu teilen.

Ich freue mich auf Dich

Über den Unterricht

In unserer gemeinsamen Yogastunde darfst du deinen Körper sowohl ein wenig herausfordern als auch entspannen.

Auf die Yoga-Matte zu kommen heißt für mich kurz den Alltagsstress hinter mir zu lassen und mir keine Gedanken über gestern oder morgen zu machen.

Am Anfang liegt der Fokus der Yogastunde beim Ankommen auf der Matte und bei dir selbst, mit einer Pranayamaübung (=Atemübung) steigen wir in die Yoga-Einheit ein. Der Yoga-Flow balanciert zwischen entspannenden Dehnübungen und stärkenden Kraftposen.

Nimm dir heute Zeit für DICH und komme in meine Yogaflow-Stunde

Flowyoga für Anfänger und Anfängerinnen: Fokus liegt auf dem Dehnen und Stärken des ganzen Körpers inkl. Atemtechniken

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Zertifizierte, mehrsprachige, weltreisende Yogalehrerin unterrichtet ausrichtungsorientiertes Hatha Yoga, geeignet für alle Level

Als zertifizierte RYT 500+ Yogalehrerin biete ich seit 6 Jahren einzigartige Yogastunden individuell und in Gruppen an. Mein Fokus liegt auf Biomechanik, Kraft und Dehnung, wie auch Atemtechniken.

Vinyasa Yoga Online, languages Deutsch / Italiano. Yoga Teacher Training, RYS200H Yoga Alliance

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

MINDFUL & ENERGY YOGA 10 Jahre Unterrichtserfahrung Für dein inneres & äusseres Strahlen – mit ganzheitlichem Ansatz

Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

Privat online yoga class - made to your personal needs and goals, by a yoga allianz certified teacher.

Private Yogastunden & Yoga-Therapie – individuell, achtsam und auf dich abgestimmt für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Balance

Privates Yoga online und vor Ort in deinem Tempo. Einzelstunden für Praxis und Yogalehrerausbildung

Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.

Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

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