Sophie

Tarif 56CHF
Antwortzeit 1h

56CHF/h

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Yoga
Hatha-Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga
Ashtanga-Yoga

Re-focus, Stretch & Relax - Yoga für Manager im Raum Nürnberg oder virtuell - lerne Tools für die Arbeitswelt 4.0

Yoga
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Unterrichtsort

- online

Über Sophie

Ich spanne den Spagat zwischen Wirtschaft und Yoga - als studierte (M. Sc. Marketing) Managerin tätig in einem internationalen Konzern kenne ich die heutigen Anforderungen an uns, permanentem Wandel und Ablenkungen ausgesetzt zu sein. Meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis gibt mir die Kraft, mit gestärktem Fokus in der Geschäftswelt zu arbeiten. In meiner Firma bin ich nebenbei für das Thema Achtsamkeit zuständig und habe schon vielen Kollegen erfolgreich geholfen, sich mittels Ruhepausen wieder aufzuladen und mit einem Lächeln zurück ins Büro zu gehen.

Gerne biete ich dir an, persönlich oder virtuell deinen Akku aufzuladen, deinen Körper und deinen Geist zu entspannen und inspiriert weiter in den Tag zu gehen. Meine Stunden setzen den Fokus auf den sekulären Charakter des Yogas, ohne esoterischen oder übertrieben spirituellen Kontext, sondern alltagstauglich und so wie es dir gefällt.

Über den Unterricht

Ich bin zertifizierte Ashtanga Vinyasa Lehrerin (nach der AYI Methode von Dr. Ronald Steiner) und bin weiterhin erfahren im Hatha Yoga und im Anleiten von Meditationen.
Meine Stunden sind sehr flexibel und einfühlsam, je nach dem, was mein Schüler von mir braucht.

Re-focus, Stretch & Relax - Yoga für Manager im Raum Nürnberg oder virtuell - lerne Tools für die Arbeitswelt 4.0

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Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

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Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

Hi there lovely being! Are you ready to immerse yourself in the realm of Yoga that unifies body, mind and soul, and to explore and deepen your awareness? - English or Spanish - See you over the mat!

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Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

Holistische Reise mit Hatha-Kundalini-QiGong-Tanz Bewegungstechniken; Verbindung auf emotionaler, spiritueller und mentaler Ebene.

Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht

Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.

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