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Catharina
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Catharina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Catharina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

46CHF/h
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Yoga
- Yoga Nidra
- Kundalini Yoga
Genieße private Yogastunden I Yin, Restorative, Somatics, Senses I zertifizierte Yogalehrerin (+400 h) & Mental Health Coach
- Yoga
- Yoga Nidra
- Kundalini Yoga
Unterrichtsort
Super Lehrkraft
Catharina gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler/innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtseinheit!
Über Catharina
Hey :) Ich bin Catharina und hauptberuflich Mental Health Coach für Stress, Ängste & Resilienz. Aktuell befinde ich mich auch in der Fortbildung zum Spiritual Life Coach von der wundervollen Laura Malina Seiler.
Meine Herzensthemen sind Stress, Burnout-Prävention, Ängste, Traumata & Embodiment. Daher beschäftige ich mich viel mit dem Nervensystem, der Polyvagaltheorie, den Sinnen und Traumaforschung.
Ich selbst praktiziere seit 12 Jahren Yoga (ich weiß wie schwierig es sein kann (wieder) anzufangen). Ausgebildet & zertifiziert bin ich in:
- Multistyle (Hatha, Vinyasa, Yin) 200 h
- Meditation & Mindfulness 10 h
- Restorative Yoga 30 h
- Yoga Nidra 30 h
- Yin Yoga & TCM 100 h
- Chakra Yoga 10 h
Aktuell bin ich auch noch in diesen Fortbildungen:
- Traditional Himalayan Kundalini Yoga 300 h
- Pranayama 50 h
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Unterricht gestaltet sich ganz individuell nach deinen Bedürfnissen & Intentionen, da mir super wichtig ist, dass du Yoga richtig verstehst& fühlst.
Dabei liegt mein Fokus vor allem auf den Themen Embodiment, Stress Release & Nervensystem. Unsere gemeinsamen Stunden könnten daher so aussehen:
- Meditation
- Pranayama / Breathwork
- Visualisierung
- Somatische Übungen
- Yin, Restorative oder Kundalini Yoga (hier und da auch Hatha oder Vinyasa)
- Sound & Aroma
Jede Session soll eine wohlige Self Love Stunde für dich sein. :)
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Ich kenne sie jetzt schon fast 10 Jahre. Rina ist sehr objektiv und verständnisvoll für alle Themen, welche ich bisher mit ihr besprochen habe. Sie ist unvoreingenommen und hilft dir durch gezielte Fragestellungen und Denkanstöße sehr dabei am Ende ein klares Bild über deine persönliche Situation zu erlangen. Dies ermöglicht es dir leichter Entscheidungen zu treffen und mit einem guten Gefühl, neuen Anreizen und Ideen nach Hause zu gehen. Ich kann sie wärmstens empfehlen. Sie hilft mir persönlich sehr dabei , den richtigen Weg zu wählen ohne mich selbst zu vergessen.
Ich gebe mit Rina zusammen YOGA & ART Retreats und nehme bei ihren Art Workshops selbst teil. Ich finde es sehr heilsam, wie Rina Aspekte aus Coaching und Kunst kombiniert und einem so hilft, tiefer und aus dem Herzen (anstelle aus dem Verstand) in ein persönliches Thema einzutauchen. Ich schätze außerdem sehr, wie empathisch und wertfrei sie es dabei schafft, Raum zu halten.
Catharina ist ein liebenswürdiger, empathischer und vor allem sehr kreativer Mensch. Ihr ist es unglaublich wichtig, dass sich jeder bei ihr aufgehoben und verstanden fühlt. Neben ihrem Organisationstalent und ihrer Zielstrebigkeit besitzt sie die Fähigkeit, aus dem Nichts etwas Unglaubliches und Magisches zu erschaffen und die Menschen, um sie herum, zu inspirieren. Ein unglaublich toller Mensch und Coach!
Rina ist mitfühlend und verständnisvoll. Durch ihre positive Energie schafft sie es Blickpunkte zu ändern und Stärke zu geben. Mithilfe der Kunst geht man dabei auf eine individuelle Reise, die bereichernd ist und dabei auch noch Spaß macht.
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 230CHF
- 10 Std.: 460CHF
online
- 46CHF/h
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