Catharina - Lehrkraft für Yoga - Hamburg
Catharina - Lehrkraft für Yoga - Hamburg

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Catharina

  • Tarif 46CHF
  • Antwortzeit 1h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Catharina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    2

    Anzahl der Schüler, die Catharina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Catharina - Lehrkraft für Yoga - Hamburg
  • 5 (4 Bewertungen)

46CHF/h

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  • Yoga
  • Yoga Nidra
  • Kundalini Yoga

Genieße private Yogastunden I Yin, Restorative, Somatics, Senses I zertifizierte Yogalehrerin (+400 h) & Mental Health Coach

  • Yoga
  • Yoga Nidra
  • Kundalini Yoga

Unterrichtsort

Super Lehrkraft

Catharina gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler/innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtseinheit!

Über Catharina

Hey :) Ich bin Catharina und hauptberuflich Mental Health Coach für Stress, Ängste & Resilienz. Aktuell befinde ich mich auch in der Fortbildung zum Spiritual Life Coach von der wundervollen Laura Malina Seiler.

Meine Herzensthemen sind Stress, Burnout-Prävention, Ängste, Traumata & Embodiment. Daher beschäftige ich mich viel mit dem Nervensystem, der Polyvagaltheorie, den Sinnen und Traumaforschung.

Ich selbst praktiziere seit 12 Jahren Yoga (ich weiß wie schwierig es sein kann (wieder) anzufangen). Ausgebildet & zertifiziert bin ich in:
- Multistyle (Hatha, Vinyasa, Yin) 200 h
- Meditation & Mindfulness 10 h
- Restorative Yoga 30 h
- Yoga Nidra 30 h
- Yin Yoga & TCM 100 h
- Chakra Yoga 10 h

Aktuell bin ich auch noch in diesen Fortbildungen:
- Traditional Himalayan Kundalini Yoga 300 h
- Pranayama 50 h

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Mein Unterricht gestaltet sich ganz individuell nach deinen Bedürfnissen & Intentionen, da mir super wichtig ist, dass du Yoga richtig verstehst& fühlst.

Dabei liegt mein Fokus vor allem auf den Themen Embodiment, Stress Release & Nervensystem. Unsere gemeinsamen Stunden könnten daher so aussehen:

- Meditation
- Pranayama / Breathwork
- Visualisierung
- Somatische Übungen
- Yin, Restorative oder Kundalini Yoga (hier und da auch Hatha oder Vinyasa)
- Sound & Aroma

Jede Session soll eine wohlige Self Love Stunde für dich sein. :)

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Preise

Tarif

  • 46CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 230CHF
  • 10 Std.: 460CHF

online

  • 46CHF/h

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