Anna

Tarif 32CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Anna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Anna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

32CHF/h

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Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra
Yoga für Schwangere

Gesundheitsmanagerin und Yogalehrerin bietet Yoga, Meditation und Entspannungskurse auf deutsch und englisch für alle Niveaus :-)

Yoga
Vinyasa-Yoga
Yoga Nidra
Yoga für Schwangere

Unterrichtsort

- online

Über Anna

Hallo, ich bin Anna.

Ich begeistere mich für die Natur und andere Kulturen, fühle mich frei beim Wandern in den Bergen und bei Sonnenuntergängen am Meer, liebe Barfußlaufen, unter freiem Himmel aufzuwachen und mit den verschiedensten Menschen in Verbindung zu treten.

Yoga ist für mich bei mir anzukommen, in meinem Körper, ohne Gedanken, ganz im Sein. Auf der Matte tanke ich so meine Energie auf – beim Fließen durch die Asanas und beim Meditieren in Bewegung, Stille oder in Form von Atemübungen. Meine eigenen Erfahrungen haben mich spüren lassen, wie positiv Yoga auf Körper, Geist und Seele wirkt. 2016 habe ich mich dann dazu entschieden, mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen und bin dafür nach Indien gereist. In der intensiven Ausbildungszeit durfte ich nicht nur tiefer in die Yoga-und Meditationspraxis eintauchen, sondern auch die Wurzeln und die Philosophie dieser uralten Weisheitslehre besser kennenlernen.

Zudem hat mir auch mein Gesundheitsmanagement-Studium mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung viele Werkzeuge für die Vereinigung physischer und psychischer Gesundheit gegeben. Dieses Wissen möchte ich gerne mit dir teilen und dich dadurch auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit, Energie und Wohlbefinden begleiten:)

Über den Unterricht

Fühlst du dich häufig gestresst und unruhig, hast ständig Rückenschmerzen oder möchtest dir einfach etwas Gutes tun? Ich unterstütze dich gerne dabei dich nachhaltig entspannter, ausgeglichener und einfach wohler zu fühlen.
Dafür biete ich dir:
- Yogaunterricht (von ruhig und entspannend bis zu kraftvoll und fließend)
- Meditationsunterricht
- weitere Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken (z.B. Progressive Muskelentspannung)
- Rückentraining
Gerne gehe ich auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Der Unterricht kann gerne auch bei dir zu Hause stattfinden :)
Du hast eine*n oder sogar mehrere Freund*innen, die auch
interessiert sind? Schreib mich einfach an und ich erstelle euch ein passendes Angebot :)

Gesundheitsmanagerin und Yogalehrerin bietet Yoga, Meditation und Entspannungskurse auf deutsch und englisch für alle Niveaus :-)

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Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

Hatha and Vinyasa Yoga classes focused on relaxation, body awareness, and breath, with elements of Somatic Yoga, meditation, and breathing techniques.

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Als zertifizierte Yogalehrerin mit zwei Ausbildungen aus Bali und Thailand biete ich individuelle Privatstunden für jedes Niveau. Wir verbinden Hatha Yoga, Mobility, Kräftigung, Dehnung, Atemübungen u

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Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (500+ RYS)

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Einzigartige Yogastunden: zertifizierte Yogini und Tänzerin kreiert personalisierte Yogasequenzen für Dein individuelles Wohlbefinden

Ich bin diplomierte Power Yoga Lehrerin, mit Ausbildung in Yoga für Jugendliche und für Kinder, sowie Ausbildung in Yoga für Schwangere Mit Schwerpunkt auf Yoga Nidra

Yoga Lehrerin mit int. dipl. Yoga Teacher Training gibt Dir Einzel- oder Privatunterricht im KT Luzern.

Zertifizierter Yogalehrer bietet achtsamen Privatunterricht in Hatha und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zertifizierte Yoga-, Fitness- und Surflehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung bietet weltweit individuellen, auf Dich abgestimmten Yogaunterricht

Kreativ und liebevoll gestaltete Yoga Lektionen für jedes Niveau. Privat- und Gruppenlektionen. Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein und lege Wert auf die korrekte Durchführung der Asanas.

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