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Anna
- Tarif 32CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Anna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Anna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
32CHF/h
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Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Yoga
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- Yoga für Schwangere
Gesundheitsmanagerin und Yogalehrerin bietet Yoga, Meditation und Entspannungskurse auf deutsch und englisch für alle Niveaus :-)
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Unterrichtsort
Über Anna
Hallo, ich bin Anna.
Ich begeistere mich für die Natur und andere Kulturen, fühle mich frei beim Wandern in den Bergen und bei Sonnenuntergängen am Meer, liebe Barfußlaufen, unter freiem Himmel aufzuwachen und mit den verschiedensten Menschen in Verbindung zu treten.
Yoga ist für mich bei mir anzukommen, in meinem Körper, ohne Gedanken, ganz im Sein. Auf der Matte tanke ich so meine Energie auf – beim Fließen durch die Asanas und beim Meditieren in Bewegung, Stille oder in Form von Atemübungen. Meine eigenen Erfahrungen haben mich spüren lassen, wie positiv Yoga auf Körper, Geist und Seele wirkt. 2016 habe ich mich dann dazu entschieden, mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen und bin dafür nach Indien gereist. In der intensiven Ausbildungszeit durfte ich nicht nur tiefer in die Yoga-und Meditationspraxis eintauchen, sondern auch die Wurzeln und die Philosophie dieser uralten Weisheitslehre besser kennenlernen.
Zudem hat mir auch mein Gesundheitsmanagement-Studium mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung viele Werkzeuge für die Vereinigung physischer und psychischer Gesundheit gegeben. Dieses Wissen möchte ich gerne mit dir teilen und dich dadurch auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit, Energie und Wohlbefinden begleiten:)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Fühlst du dich häufig gestresst und unruhig, hast ständig Rückenschmerzen oder möchtest dir einfach etwas Gutes tun? Ich unterstütze dich gerne dabei dich nachhaltig entspannter, ausgeglichener und einfach wohler zu fühlen.
Dafür biete ich dir:
- Yogaunterricht (von ruhig und entspannend bis zu kraftvoll und fließend)
- Meditationsunterricht
- weitere Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken (z.B. Progressive Muskelentspannung)
- Rückentraining
Gerne gehe ich auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Der Unterricht kann gerne auch bei dir zu Hause stattfinden :)
Du hast eine*n oder sogar mehrere Freund*innen, die auch
interessiert sind? Schreib mich einfach an und ich erstelle euch ein passendes Angebot :)
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Preise
Tarif
- 32CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 160CHF
- 10 Std.: 320CHF
online
- 32CHF/h
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- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Iva
Solothurn
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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