Das Profil von Malena und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Malena
- Tarif 23CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Malena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Malena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
23CHF/h
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Ashtanga-Yoga
Hatha-, Vinyasa-, Ashtanga- und Yin-Yoga mit einer zertifizierten (500 Stunden Yoga Alliance) und erfahrenen Yogalehrerin / für Anfänger*innen und erfahrene Yogis / Online und zeitlich flexibel / ganz
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Ashtanga-Yoga
Unterrichtsort
Über Malena
Ich bin sehr froh und dankbar, meine beiden Ausbildungsperioden zur Yogalehrerin (2018: 200 Stunden / 2022: 300 Stunden / beide akkreditiert durch Yoga Alliance) in Indien durchgeführt zu haben und dort durch das Umfeld, die Lehrer*innen, die Sprache, das Essen und vieles mehr mit der Essenz des Yoga in Berührung gekommen zu sein.
Nach meiner esten Ausbildung habe ich mehrere Semester lang beim Hochschulsport sowie bei einem Fußballverein Yogastunden gegeben.
Nach meinem Bachelorabschluss 2022 (Geographie, Sozialwissenschaften und Spanisch auf Lehramt) bin ich erneut nach Indien gereist, um meine Yogapraxis und mein Wissen zu vertiefen. Seitdem bin ich auf Reisen und habe u.a. in Thailand und Kolumbien auf verschiedenen Sprachen die unterschiedlichsten Leute unterrichtet.
Durch die Corona-Pandemie habe ich zudem Erfahrung mit Onlinesitzungen.
Ich habe selber erlebt wie Yoga in meinem Leben zu mehr Frieden, Freude, Leichtigkeit, Lebendigkeit und Dankbarkeit beigetragen hat - eine Entwicklung die ich von Herzem jedem Menschen gönne und wünsche. Ich hoffe, dich auf diesem Weg unterstützen und begleiten zu können.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich biete vielseitige und wohltuende Yogastunden (klassisches Hatha, Hatha Vinyasa, Ashtanga, Yin), sowohl für Neulinge im Yoga als auch für erfahrene Yogis und Yoginis an.
Gerne gehe ich auch auf besondere Wünsche ein was den Schwerpunkt, die Intention und die Ausrichtung der Yogapraxis betrifft.
Die verschiedenen Phasen meiner Yogastunden bauen schlüssig aufeinander auf (die einzelnen Phasen können ja nach Dauer der Yogaeinheit zeitlich leicht variieren und auf Wunsch angepasst werden):
1. Auf der Matte und im Moment ankommen (in Verbindung treten, Eröffnungsmantra)
2. Aufwärmen (inklusive Surya Namaskar bzw. Sonnengruß)
3. Asanas bzw. Yogapositionen und -flow (Körper, Atem und Geist verbinden / Kraft aufbauen, dehnen, Beweglichkeit erweitern)
4. Schlussentspannung bzw. Shavasana
5. Angeleitete Pranayama (Atemübung) und/oder Meditation
Mehr anzeigen
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
1
Malena is clearly a person who you soon realize loves and is passionate about what she does and this even made me even more motivated to learn from her. Her teaching is great and her classes have a very nice lightness that makes you understand the importance of yoga and also the importance of feeling more connected with yourself. I recommend it for people who have zero experience with the activities up to the most advanced levels :)
Mehr Empfehlungen anzeigen
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 23CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 115CHF
- 10 Std.: 230CHF
online
- 23CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Yoga in Köln
Nicole
Nottwil & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Tania
Luzern & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Bianca
Reichenburg & online
- 120 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Aline
Neuendorf & online
- 57 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Amelia
Zürich & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stefanie
Zürich & online
- 140 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nina
Zürich & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natasha
Zürich & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lamprini
Zürich & online
- 50 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Eleni
Winterthur & online
- 90 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Axinja
Gossau & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Alma
Rüti & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Denise
Sagogn & online
- 150 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Karin
Bern
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Silvana
Bern
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Selina
Zürich & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lupi
Walenstadt & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anna Katharina
St. Gallen & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Larissa
Zollikon & online
- 22 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natalie
Luzern & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
