1. Unterrichtsstunde gratis
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Christina
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
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Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Christina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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46CHF/h
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- Yoga
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- Vinyasa-Yoga
Hatha & Vinyasa Yoga in Frankfurt am Main – auf Deutsch oder Englisch. Offen, freundlich und flexibel gestalte ich Stunden individuell und mit viel Herz
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Christina
Hallo, ich bin 31 Jahre alt und Yoga ist für mich längst mehr als nur eine Praxis – es ist ein fester Bestandteil meines Alltags. Die Philosophie und die Techniken des Yoga bieten uns gerade in stressigen oder unsicheren Zeiten wertvolle Unterstützung. Diese Kraft möchte ich mit dir teilen. Mit meiner Yoga Alliance-Zertifizierung und einer liebevollen, präzisen Anleitung helfe ich dir dabei, deine persönliche Yoga-Praxis zu vertiefen und dich körperlich sowie geistig zu stärken. Ob du Anfänger*in oder bereits erfahren bist – mein Unterricht richtet sich an alle, die auf der Suche nach mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe sind. Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch und gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein. Lass uns gemeinsam eine Praxis entwickeln, die dich sowohl im Alltag als auch in herausfordernden Momenten unterstützt. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Mein Unterricht In meinem Hatha- und Vinyasa-Yoga-Unterricht kombiniere ich traditionelle Techniken mit modernen, anatomisch fundierten Methoden. Ich lege Wert auf eine bewusste Ausrichtung, fließende Übergänge und Atemführung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ablauf einer Stunde Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Ankommensphase und Atemübung (Pranayama), gefolgt von einem aktiven, dynamischen Praxis-Teil mit Asanas. Abgerundet wird die Stunde durch eine tiefe Entspannung oder Meditation. Was mich als Lehrerin auszeichnet Ich bin offen, empathisch und unterrichte mit viel Klarheit und Herzlichkeit. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst, loslassen und neue Energie tanken kannst. Dabei gehe ich individuell auf deine Bedürfnisse ein – ganz gleich, ob du Anfänger*in oder erfahren bist. Für wen ist mein Unterricht geeignet? Meine Kurse richten sich an alle Level – von Einsteiger*innen bis Fortgeschrittene. Ob du Yoga zum ersten Mal ausprobieren möchtest oder deine Praxis vertiefen willst: Du bist herzlich willkommen! Der Unterricht kann auf Deutsch oder Englisch stattfinden und wird auf Wunsch an besondere Bedürfnisse (z. B. bei Stress, Rückenschmerzen oder als Ausgleich zum Alltag) angepasst.
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 230CHF
- 10 Std.: 460CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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