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Anja
- Tarif 23CHF
- Antwortzeit 1h
23CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Hatha Yoga für Anfänger bis zum Vinyasa Flow für Fortgeschrittene - ganz auf die persönlichen, individuellen Bedürfnisse abgestimmt
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Unterrichtsort
Über Anja
Zertifizierte Yoga Lehrerin (Institut für Yoga und Gesundheit Köln, 250 Std.).
Pilates, Medizinische Fitnesstrainerin für Prävention und Rehabilitation (Ausbildung in Akademie für Sport und Gesundheit Köln)
Über 15 Jahre Erfahrung im Unterrichten verschiedenster Classes (Yoga, Rückenkurse, Pilates, Full Body Workout, Body Balance, Body Pump, Step)
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Warum Einzelunterricht ? Die Möglichkeit auf meine SchülerInnen persönlich eingehen zu können und so den Unterricht ganz individuell an die Bedürfnisse und das Können der SchülerIn anpassen zu können - das ist nur im Personal Training möglich.
Es erwarten euch energetisierende und gleichzeitig entspannende Yoga Einheiten: Vinyasa
Flows und statische Asanas, die die Beweglichkeit fördern, die Muskeln stärken und das Herz-
Kreislauf-System anregen. Selbstverständlich gehören zur ganzheitlichen Yoga Praxis sowohl Pranayama (Atem) Übungen und Entspannung/Meditation, so dass ihr euch anschließend nicht nur in eurem Körper wohler fühlt, sondern auch die Gedanken zur Ruhe kommen.
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Empfehlungen
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Anja ist eine sehr erfahrene Lehrerin im Bereich Yoga, Pilates und Fitness. Sie kennt sich sehr gut aus und gibt ihr fundiertes Wissen mit Freude an ihre Schüler weiter. Neben ihrem Beruf scheint Sport und Bewegung auch ihre Leidenschaft zu sein, das merkt an der Begeisterung, mit der sie ihren Unterricht vermittelt. Immer wieder gerne nehme ich bei ihr Unterricht!
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Preise
Tarif
- 23CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 115CHF
- 10 Std.: 230CHF
online
- 23CHF/h
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