1. Unterrichtsstunde gratis
Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Nataliia wurden verifiziert.
Nataliia
- Tarif 38CHF
- Antwortzeit 1h
38CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Yoga Nidra
- Yoga für Schwangere
Ich bin Natalia -Zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa und Yin Yoga, mit Schwerpunkt auf Pranayama (Atemarbeit). Ich unterrichte alle Levels- vom absoluten Anfänger bis Fortgeschrittene
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Yoga Nidra
- Yoga für Schwangere
Unterrichtsort
Über Nataliia
„Take it easy“ ist mein Motto – ein Leitsatz, der mir hilft, ruhig und gelassen durchs Leben zu gehen, auch wenn einmal nicht alles nach Plan verläuft. Noch vor drei Jahren hätte ich selbst kaum geglaubt, dass ich so denken und fühlen kann. Doch genau diese Veränderung verdanke ich der Yoga-Praxis.
Nach vielen Jahren intensiver Praxis und einer prägenden Zeit auf Bali spürte ich den Wunsch, noch tiefer in diese Welt einzutauchen. So entschied ich mich, nach Indien zu reisen – in die Hauptstadt des Yoga, Rishikesh –, wo ich meine Ausbildung absolvierte und mein Wissen auf einer neuen Ebene vertiefte.
Yoga hat mir gezeigt, dass die Essenz im Prozess liegt und nicht im Ziel. Dass es wichtiger ist, sich achtsam weiterzuentwickeln, als ständig Ergebnisse zu bewerten. Diese Praxis hat mir weit mehr geschenkt als Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden – sie hat mir innere Stabilität, Vertrauen und Klarheit gegeben.
Heute ist es mein Herzenswunsch, dieses Wissen und diese Erfahrung an möglichst viele Menschen weiterzugeben und sie auf ihrem eigenen Weg zu mehr Leichtigkeit und Bewusstsein zu begleiten.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Russisch
- +1
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Russisch
Ukrainisch
Der Wert meines Unterrichts liegt darin, dass meine Schüler*innen während der Stunde eine bewusste Dehnung und tiefe körperliche Entspannung erfahren. Der Körper wird beweglicher, Spannungen lösen sich, und ein Gefühl von Leichtigkeit entsteht.
Nach dem Unterricht zeigt sich die Wirkung auch auf mentaler Ebene: Überflüssige Gedanken treten in den Hintergrund, innere Unruhe verschwindet, und das Wesentliche wird klarer. Es entsteht dieses besondere „Aha“-Gefühl – Klarheit, Fokus und innere Ruhe.
Diese Wirkung ist kein Zufall, sondern das Ergebnis eines sorgfältig und bewusst aufgebauten Unterrichts. Jede Stunde gestalte ich individuell und abgestimmt auf die Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten meiner Schüler*innen. So entsteht ein Raum, in dem Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen können.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 38CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 188CHF
- 10 Std.: 376CHF
Anfahrtskosten
- + 20CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 38CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Yoga in Wien
Nicole
Nottwil & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Bianca
Reichenburg & online
- 120 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Tania
Luzern & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Marina
Matten bei Interlaken & online
- 50 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lamprini
Oberengstringen & online
- 50 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stefanie
Zürich & online
- 140 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Amelia
Zürich
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sarah
Luzern & online
- 120 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lupi
Walenstadt & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nina
Zürich & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Oliv
Luzern & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Eleni
Winterthur & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Aline
Wollerau & online
- 120 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natasha
Zürich & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nadia
Zug & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natalie
Luzern & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Francesco
Bremgarten & online
- 65 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Miriam
Altdorf UR & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Felix
Zürich & online
- 53 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Karin
Bern
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
