Anna

Tarif 32CHF
Antwortzeit 1h

32CHF/h

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Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga

Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin und habe mein 200 Stunden teacher training in Costa Rica gemacht. Ich liebe es durch verschiedene Asanas eine Mind and Body Verbindung herzustellen.

Yoga
Vinyasa-Yoga
Flow Yoga

Unterrichtsort

- online

Über Anna

Ich praktiziere seit 5 Jahren täglich Yoga und es hat mir sehr viel geholfen- psychisch und physisch. Meine Yoga Lehrer Ausbildung habe ich auf Costa Rica gemacht und sie hat meine Practice auf das nächste Level gebracht. Ich liebe es Kursteilnehmer dies zu vermitteln und die Erfahrung zu teilen.

Über den Unterricht

Ich biete Vinyasa Yoga an, wobei durch Sonnengrüße und verschiedene Asanas der Atem mit dem Körper verbunden wird und dadurch eine Verbindung zwischen Mind und Körper hergestellt wird. Gerne integriere ich auch eine Meditation in die Yoga Practice ein. Ich biete verschiedene Levels an und kann durch das persönliche Format sehr gut auf das Level des Teilnehmers eingehen. Ich biete auch gerne restoratives Yoga an, was sich durch seine entspannende Wirkung kennzeichnet. Verschiedene Asanas werden für einige Minuten gehalten und so wird tiefliegendes Gewebe entspannt und Anspannungen gelöst.

Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin und habe mein 200 Stunden teacher training in Costa Rica gemacht. Ich liebe es durch verschiedene Asanas eine Mind and Body Verbindung herzustellen.

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online

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Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin und habe mein 200 Stunden teacher training in Costa Rica gemacht. Ich liebe es durch verschiedene Asanas eine Mind and Body Verbindung herzustellen.

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