1. Unterrichtsstunde gratis

Hanna

Tarif 42CHF
Antwortzeit 1h

42CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Yoga
Hatha-Yoga

Individuell konzipierter Yogaunterricht, somatische Körperarbeit und Movement in Berlin und online. Anfänger willkommen!

Yoga
Hatha-Yoga

Unterrichtsort

- online

Über Hanna

Ich bin Yogalehrerin und praktiziere somatische Körperarbeit sowie Tanz, Kontaktimprovisation und Coaching. Die Faszination und Ehrfurcht vor diesen genialen Körpern, in denen wir leben dürfen, wird nur größer, je mehr ich mich damit befasse. Zurzeit absolviere ich eine Ausbildung in Craniosakraler Arbeit sowie ein Teachers Training in der Pelvic Portal Methode.

Über den Unterricht

Was mich seit 20 Jahren bewegt: Bewegung! In allen Formen und Farben, mit und ohne Wasser, allein und in Teams. In den letzten 10 Jahren bin ich dabei auf so einige Goldadern gestoßen, und es geht gar nicht mehr so sehr ums Auspowern und Spaß haben (auch wenn das weiterhin toll ist!), sondern viel mehr um die Verbindung zwischen Körper und Geist - oder deren Einheit.
Nach Ausbildungen in Yoga, zeitgenössischem Tanz, somatischer Körperarbeit und Kommunikation habe ich begonnen, all die fantastischen Tools, die mir verschiedenste Bewegungs- und Achtsamkeitsformen geschenkt haben, weiterzugeben. Nichts macht mir so viel Freude wie das Begleiten anderer auf ihrem Weg des Zurück-Nach-Hause-Kommens in den eigenen Körper.
Gern unterrichte ich eine traditionelle Hatha Yoga Stunde, ebenso gern bastle ich Dir ein Konzept aus Körperarbeitsübungen, Koordination, Dehnung, Mindfulness, Tanz - auf dich, deine Themen, deinen Körper zugeschnitten. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Preise

Tarif

42CHF

Paketpreise

5 Std.: 210CHF
10 Std.: 420CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

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